関節リウマチ治療332日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

関節リウマチのコト

今日は2024年10月6日、関節リウマチ治療332日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

天気の悪い朝で、何だか寒いです。
衣替えをまだしていなくて…早めに冬支度しないとなぁ。

昨夜はほとんど湿布(ロキソプロフェンNaテープ)を貼ることなく就寝。
いつもは足や手など、たくさん貼って寝ているけど、昨日は右手と左膝の2枚。
朝剥がすのがラクでした(笑)

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり、リビングへの移動はいつも通り。

右手の微妙なこわばり、手の甲の腫れ、微妙な痛み。
両手首が固まって重い感じ、微妙な痛み、回すと痛い。
左膝のいつもの痛み。
両足首の固まって重い感じが少し、足首が回しにくい。
すごく体調が悪いわけではなく、逆にいいわけでもない…
リウマチの私にとっては普通の体調?かな?(笑)
ちなみにこれらの症状は朝(起床時)が一番出やすく、短時間でなくなる症状もあれば、夜まで続く症状もあるけど…
(ちょっと今試していることがあります。後ほど他記事でアップ予定)

よくリウマチが薬でコントロールされているから、症状が落ち着いているって話を聞くけど、そういう患者さんって、私の今朝のような症状はまったくないんだろうか?

▼ココからお昼頃の更新

昨日のお昼頃より少し体調が下がり気味かなー。
ただ以前のように痛いとかしんどいとかはなくて、横になることもないです。
朝からの症状は軽減されているので、リウマチにしては今は普通に動けています。
さてもうお昼…何にしようかなー?

つづく…

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関節リウマチ治療332日目
リウマトレックス服用179日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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