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- 雑談
- 転院の転院の診察日、検査結果は…？
- マヨたまトーストの献立(2019年7月16日の昼ごはん)
- 津多屋(のり2段幕の内弁当)
- 転院の転院で元のクリニック(睡眠時無呼吸症候群)に診察へ…初診？再診？
- まさかの！！転院の転院…元の病院、クリニックに戻ることに…。
- 病院、変わりました…。転院のメリット、デメリット、我が家の場合…。
- ストレスたまって食の暴走(;'∀')
- 病院の診察日、検査結果や今後のこと…。この日は食事制限解除！(笑)
- 服用している薬の管理は100円ショップの薬ケースで…
- 血糖値測定器(FreeStyle リブレ以外)の購入を検討していますが…。
- 睡眠時無呼吸症候群(SAS)です。
- 病院帰りのご褒美ごはん(スイーツ)…私へ(笑)
- 病院を変えるかどうか…
- 病院診察日、検査結果など
- 糖尿病を疑った時の主人の症状
- 糖尿病と診断され食事制限を開始して半年が経ちました。
- 食事制限、毎日の食事作りはしんどい時もある
- 我が家の献立
- 米なすのステーキの献立(2019年8月23日の朝ごはん)
- 焼きチーズカレーの献立(2019年8月22日の昼ごはん)
- 焼肉丼(味付け豚ロース)の献立(2019年8月22日の朝ごはん)
- キーマカレーの献立(2019年8月21日の昼ごはん)
- カジキソテーの献立(2019年8月21日の朝ごはん)
- 焼魚(鯵の開き)の献立(2019年8月20日の朝ごはん)｜研いだお米の保存方法、我が家の場合
- マカロニグラタンの献立(2019年8月19日の昼ごはん)
- いなり寿司の献立(2019年8月19日の朝ごはん)
- 冷やしラーメンの献立(2019年8月18日の昼ごはん)
- ベーコンといんげんの黒コショウ炒めの献立(2019年8月18日の朝ごはん)
- 焼き塩さばの献立(2019年8月17日の朝ごはん)
- ピザトーストの献立(2019年8月16日の昼ごはん)
- 明太子の献立(2019年8月16日の朝ごはん)
- ほぐし塩鮭の献立(2019年8月15日の朝ごはん)
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- カレーミートボールの献立(2019年8月13日の朝ごはん)
- 焼さばの献立(2019年8月12日の朝ごはん)
- トーストと照り焼きチキンの献立(2019年8月11日の昼ごはん)
- 小鉢いろいろの献立(2019年8月11日の朝ごはん)
- チーズ焼きリゾット風の献立(2019年8月10日の昼ごはん)
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- 野菜の旨煮とカレーミートボール丼の献立(2019年8月9日の朝ごはん)
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- 冷やしラーメン(インスタント麺)の献立(2019年8月6日の昼ごはん)
- 何だかいろいろ(笑)おかずの献立(2019年8月6日の朝ごはん)
- 冷やしきしめんの献立(2019年8月5日の昼ごはん)
- 焼魚(塩さば)の献立(2019年8月5日の朝ごはん)
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- さばみりん干しの献立(2019年7月28日の朝ごはん)
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- サラダチキンのパプリカとズッキーニのソテー添えの献立(2019年7月26日の朝ごはん)
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- 焼うどんの献立(2019年7月14日の朝ごはん)
- 糖尿病だということを無視した食事、2日目
- 糖尿病だということを無視した2019年7月10日の食事
- 竹の子ごはんの献立(2019年7月8日の朝ごはん)他｜食事制限の食事作りはしばらくお休みかも？
- ピザトーストの献立(2019年7月7日の昼ごはん)
- カジキの味噌漬け焼きの献立(2019年7月7日の朝ごはん)
- 竹の子ごはんと厚揚げとなすの甘味噌炒めの献立(2019年7月6日の夜ごはん)
- 具だくさんうどんの献立(2019年7月6日の昼ごはん)
- 焼魚(赤魚のみりん干し)の献立(2019年7月6日の朝ごはん)
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- しらすおろし、竹の子ごはんの献立(2019年5月6日の朝ごはん)
- 焼さば、竹の子ごはんの献立(2019年5月5日の昼ごはん)｜炊飯用土鍋で竹の子ごはん
- ケンタッキー(2019年5月4日の夜ごはん)
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- フレンチトーストの献立｜基本パンを食べるのはお昼
- ブロッコリーとウインナーのソテーの献立(2019年5月2日の朝ごはん)
- うなぎかば焼きの献立、マンナンヒカリだけで炊飯、令和最初の献立
- 焼鮭の献立(2019年4月30日の夜ごはん)平成最後の晩ごはん
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- アジの開きの献立｜トマト農家さんの直売所でトマト注文
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- 焼さばの献立｜炊飯用土鍋で黒米入りごはん
- ウィンナーとじゃがいものハニーマスタード炒め、豚肉の蒸し焼き、カレー丼の献立(2019年4月7日のごはん)
- イングリッシュマフィンの献立(2019年4月6日の昼ごはん)
- ミートボールの献立｜睡眠時無呼吸症候群専門クリニック最後の日
- ライトバーガー(フィッシュソーセージ)の献立｜体重が増えてます(;'∀')
- 温玉でたまごかけごはんの献立｜睡眠時無呼吸症候群専門クリニックの最後の受診(多分)
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- 焼魚(さばのみりん干し)メインの献立｜トースターパンで白米と未来雑穀を2：1で炊く
- 肉ネギうどんメインの献立(2019年3月25日の朝ごはん)
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- 焼き塩サバメインの献立｜処方してもらう薬
- たまごかけごはんメインの献立｜心がざわつく…(+_+)
- 野菜のグラタン(大豆粉)とパンケーキメインの献立｜大豆粉ホワイトソース
- 焼魚(タラの粕漬)メインの献立(2019年3月21日の朝ごはん)
- 目玉焼き(両面焼き)メインの献立｜未来雑穀21(マンナン入り)
- ハニーマスタードチキンメインの献立｜リードプチ圧力調理バッグを使ってみた
- ひじき入り卵焼きメインの献立｜ミニ卵焼きフライパンで焼く
- さつまいもごはんメインの献立｜火加減不要の炊飯土鍋
- 焼魚(サバ)メインの献立(2019年3月17日の朝ごはん)
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- 茹で鶏のマヨかけメインの献立(2019年3月8日の朝ごはん)
- さばの照り焼きメインの献立｜黒米
- 煮たまご＆ミートボールメインの献立｜物置の整理
- 具だくさんうどんメインの献立｜真夜中の腹痛(+_+)
- ブロッコリーと卵のソテーメインの献立(2019年3月4日の朝ごはん)
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- ウインナーメインの献立｜楽天スーパーセールで買ったモノ
- サバ缶おろしメインの献立(2019年3月2日の朝ごはん)
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- たまご粥メインの献立｜ごはんは小分けにして冷凍保存
- カレーうどん(冷凍食品)メインの献立｜血糖値上昇を抑える食べ物をチェックしていて…
- 真あじ開きの焼魚メインの献立｜食の暴走(;'∀')
- 焼魚(いわし明太)メインの献立｜睡眠時無呼吸症候群の病院診察日
- じゃがいもとウインナーの粒マスタードメインの献立｜シーパップの音がうるさいんです！
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- 照り焼きチキンメインの献立(2018年12月29日の朝ごはん)
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- おかずいろいろ朝ごはん(2018年12月24日の朝ごはん)
- 鶏むね肉と野菜の甘酢炒め(タルタルソース風)のせメインの献立(2018年12月23日の昼ごはん)
- トースト(タルタルソース風付き)メインの献立(2018年12月22日の昼ごはん)
- 焼さんまメインの献立(2018年12月22日の朝ごはん)
- 油揚げと大根葉の炒め物メインの献立(2018年12月21日の朝ごはん)
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- レンジ目玉焼きと塩辛メインの献立(2018年12月17日の朝ごはん)
- おかずいろいろ朝ごはん(2018年12月16日の朝ごはん)
- 炒り卵丼メインの献立(2018年12月14日の朝ごはん)
- 焼魚(赤魚西京漬け)メインの献立(2018年12月13日の朝ごはん)
- 焼さばメインの献立(2018年12月10日の朝ごはん)
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- 生たまご＆ウインナーメインの献立(2018年12月8日の朝ごはん)
- ヨシケイ(冷凍弁当)たらとポテトのグラタン風メインの献立(2018年12月7日の朝ごはん)
- トースト＆ベーコンエッグメインの献立(2018年12月6日の朝ごはん)
- 具だくさんうどんメインの献立(2018年12月4日の昼ごはん)
- ヨシケイ(冷凍弁当)[楽らく味彩]たらの香草パン粉焼きメインの献立(2018年12月4日の朝ごはん)
- 焼さばメインの献立(2018年12月3日の朝ごはん)
- 焼き鮭メインの献立(2018年12月2日の昼ごはん)
- ちゃんぽんメインの献立(2018年12月1日の朝ごはん)
- おからパウダー入りネギハンバーグメインの献立(2018年11月30日の昼ごはん)
- 電子レンジ目玉焼きメインの献立(2018年11月30日の朝ごはん)
- 野菜の旨煮メインの献立(2018年11月29日の朝ごはん)
- ヨシケイ(冷凍弁当)[楽らく味彩]牛肉のプルコギ風メインの献立(2018年11月27日の昼ごはん)
- トーストメインの献立(2018年11月26日の朝ごはん)
- 目玉焼きの両面焼きとチーズはんぺんメインの献立(2018年11月25日の朝ごはん)
- おかずいろいろ献立(2018年11月24日の朝ごはん)
- 具だくさんうどんメインの献立(2018年11月23日の朝ごはん)
- トーストメインの献立(2018年11月22日の昼ごはん)
- お鍋(一人鍋)メインの献立(2018年11月21日の昼ごはん)
- トーストメインの献立(2018年11月21日の朝ごはん)
- 焼魚(赤魚粕漬)メインの献立(2018年11月20日の朝ごはん)
- たまごかけごはんメインの献立(2018年11月18日の朝ごはん)
- たまごとワカメのうどんメインの献立(2018年11月17日の朝ごはん)
- キーマカレー丼メインの献立(2018年11月16日の昼ごはん)
- さんまのカレー風味焼きメインの献立(2018年11月16日の朝ごはん)
- 焼き鮭メインの献立(2018年11月15日の昼ごはん)
- 電子レンジ目玉焼きメインの献立(2018年11月15日の朝ごはん)
- エビ寄せフライ(冷凍食品)メインの献立(2018年11月14日の昼ごはん)
- おかずいろいろ献立(2018年11月14日の朝ごはん)
- ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)メインの献立(2018年11月13日の昼ごはん)
- 鮭フレークと煮たまご丼メインの献立(2018年11月13日の朝ごはん)
- 親子丼メインの献立(2018年11月12日の昼ごはん)
- 焼さばメインの献立(2018年11月12日の朝ごはん)
- 焼き餃子(ボイルキャベツ添え)メインの献立(2018年11月11日の昼ごはん)
- 超熟ロール(パスコ)メインの献立(2018年11月11日の朝ごはん)
- 手打ちうどん(肉汁つゆ)メインの献立(2018年11月10日の昼ごはん)
- 味付けイカの缶詰メインの献立(2018年11月10日の朝ごはん)
- ネギの豚肉巻き串メインの献立(2018年11月9日の昼ごはん)
- 目玉焼き(ほうれん草とハムのソテー添え)メインの献立(2018年11月9日の朝ごはん)
- トースト、チーズトーストメインの献立(2018年11月8日の朝ごはん)
- チーズ入りハンバーグ(チルド)メインの献立(2018年11月7日の昼ごはん)
- おでんメインの献立(2018年11月7日の朝ごはん)
- カジキマグロのネギしょう油焼きメインの献立(2018年11月6日の昼ごはん)
- そぼろ丼メインの献立(2018年11月5日の昼ごはん)
- 大根と豚肉の煮物メインの献立(2018年11月5日の朝ごはん)
- ごぼうの豚肉巻きメインの献立(2018年11月4日の昼ごはん)
- イングリッシュマフィンメインの献立(2018年11月4日の朝ごはん)
- 大根と豚肉の煮物(煮卵付き)メインの献立(2018年11月3日の夜ごはん)
- 焼魚(金目鯛の開き)メインの献立(2018年11月3日の昼ごはん)
- 鶏むね肉と野菜の塩こうじ焼きメインの献立(2018年11月2日の朝ごはん)
- 焼き鮭メインの献立(2018年10月30日の朝ごはん)
- さばの水煮メインの献立(2018年10月28日の朝ごはん)
- キーマカレーメインの献立(2018年10月27日の昼ごはん)
- 白菜とツナのかさね蒸しメインの献立(2018年10月25日の朝ごはん)
- 鶏肉と大根と卵の酢醤油煮メインの献立(2018年10月24日の夜ごはん)
- ハム(野菜添え)メインの献立(2018年10月24日の朝ごはん)
- さばのみりん干しメインの献立(2018年10月22日の朝ごはん)
- 焼さんまメインの献立(2018年10月21日の朝ごはん)
- 鶏むね肉の照り焼きメインの献立(2018年10月20日の昼ごはん)
- わかめうどん(揚げ玉入り)メインの献立(2018年10月20日の朝ごはん)
- おでんメインの献立(2018年10月19日の朝ごはん)
- 豚ホルモンとナスの炒め物メインの献立(2018年10月17日の昼ごはん)
- 焼き鮭メインの献立(2018年10月17日の朝ごはん)
- オムライスメインの献立(2018年10月14日の昼ごはん)
- 油揚げとネギのカリカリ炒めメインの献立(2018年10月14日の朝ごはん)
- シューマイ(チルド)メインの献立(2018年10月13日の朝ごはん)
- 焼き厚揚げメインの献立(2018年10月12日の朝ごはん)
- ちりめんじゃこおろしメインの献立(2018年10月11日の朝ごはん)
- から揚げ(冷凍食品)メインの献立(2018年10月10日の昼ごはん)
- 肉じゃがメインの献立(2018年10月10日の朝ごはん)
- 温泉卵メインの献立(2018年10月9日の朝ごはん)
- 肉じゃがメインの献立(2018年10月8日の昼ごはん)
- フォカッチャメインの献立(2018年10月8日の朝ごはん)
- 温泉卵メインの献立(2018年10月7日の朝ごはん)
- おぎのやの峠の釜めしメインの献立(2018年10月6日の夜ごはん)
- 焼明太子メインの献立(2018年10月6日の朝ごはん)
- 焼きそばメインの献立(2018年10月5日の朝ごはん)
- 一人鍋(鍋キューブ 鯛と帆立の極みだし鍋)メインの献立(2018年10月4日の夜ごはん)
- お雑煮メインの献立(2018年10月4日の朝ごはん)
- ウインナーの粒マスタード焼きメインの献立(2018年10月3日の昼ごはん)
- トーストメインの献立(2018年10月3日の朝ごはん)
- ギョーザもやし添えメインの献立(2018年10月2日の昼ごはん)
- 焼さんまメインの献立(2018年10月1日の朝ごはん)
- ハムと野菜サラダメインの献立(2018年9月30日の朝ごはん)
- ロースハムのスライス紫玉ねぎのせメインの献立(2018年9月29日の朝ごはん)
- サバのみぞれ煮(チルド)メインの献立(2018年9月26日の朝ごはん)
- カットステーキメインの献立(2018年9月24日の昼ごはん)
- かき玉ワカメうどんメインの献立(2018年9月24日の朝ごはん)
- じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めメインの献立(2018年9月22日の昼ごはん)
- 焼豚(ヘルシーキッチンZERO もう切ってますよ！)メインの献立(2018年9月22日の朝ごはん)
- タラのマリネ蒸しメインの献立(2018年9月21日の夜ごはん)
- トーストメインの献立(2018年9月20日の朝ごはん)
- ゆで鶏のハニーマスタード和えメインの献立(2018年9月19日の昼ごはん)
- 焼きそばメインの献立(2018年9月19日の朝ごはん)
- 焼きチーズカレーコロッケ風メインの献立(2018年9月18日の昼ごはん)
- サバのみりん干しメインの献立(2018年9月18日の朝ごはん)
- 温泉卵メインの献立(2018年9月17日の朝ごはん)
- 卵かけごはんメインの献立(2018年9月16日の朝ごはん)
- ビーフカレーメインの献立(2018年9月15日の夜ごはん)
- いなり寿司メインの献立(2018年9月15日の昼ごはん)
- 焼さんまメインの献立(2018年9月15日の朝ごはん)
- 具だくさん炒り卵メインの献立(2018年9月13日の朝ごはん)
- 食パン(あんこパン)メインの献立(2018年9月12日の朝ごはん)
- 焼き鮭メインの献立(2018年9月11日の朝ごはん)
- しらたきラーメンメインの献立(2018年9月10日の夜ごはん)
- カニカマ入り卵焼きメインの献立(2018年9月10日の朝ごはん)
- ハッシュドポテトメインの献立(2018年9月9日の朝ごはん)
- 焼肉丼メインの献立(2018年9月7日の昼ごはん)
- ウィンナーとじゃがいものハニーマスタード炒めメインの献立(2018年9月6日の朝ごはん)
- 焼きそば＆チャーハンメインの献立(2018年9月5日の昼ごはん)
- しらすおろしメインの献立(2018年9月5日の朝ごはん)
- 鶏の照り焼きネギソースメインの献立(2018年9月4日の夜ごはん)
- ぶっかけそうめんメインの献立(2018年9月4日の昼ごはん)
- おでんメインの献立(2018年9月4日の朝ごはん)
- ロールキャベツおでんメインの献立(2018年9月3日の朝ごはん)
- 目玉焼きメインの献立(2018年9月2日の朝ごはん)
- シューマイ(チルド)メインの献立(2018年9月1日の朝ごはん)
- 鶏のささみのピカタメインの献立(2018年8月31日の昼ごはん)
- 焼き厚揚げメインの献立(2018年8月31日の朝ごはん)
- 鮭ちらしメインの献立(2018年8月30日の昼ごはん)
- とろろ芋(アボカド入り)メインの献立(2018年8月29日の朝ごはん)
- サイコロステーキメインの献立(2018年8月28日の昼ごはん)
- 焼さんまメインの献立(2018年8月28日の朝ごはん)
- そうめんメインの献立(2018年8月27日の昼ごはん)
- 焼き鮭メインの献立(2018年8月27日の朝ごはん)
- チャーハンメインの献立(2018年8月26日の昼ごはん)
- 温泉卵メインの献立(2018年8月26日の朝ごはん)
- ホットケーキメインの献立(2018年8月25日の朝ごはん)
- 鶏むね肉のハニーマスタード焼きメインの献立(2018年8月23日の昼ごはん)
- たまごかけごはんメインの献立(2018年8月22日の朝ごはん)
- 焼魚(赤魚粕漬)メインの献立(2018年8月20日の朝ごはん)
- サラダそうめんメインの献立(2018年8月19日の昼ごはん)
- 焼ハム(野菜添え)メインの献立(2018年8月19日の朝ごはん)
- たまご粥メインの献立(2018年8月18日の昼ごはん)
- サバのみりん干し(オクラ添え)メインの献立(2018年8月17日の朝ごはん)
- ナポリタンメインの献立(2018年8月15日の昼ごはん)
- 目玉焼き(オクラ添え)メインの献立(2018年8月15日の朝ごはん)
- サバのみぞれ煮(チルド)メインの献立(2018年8月13日の朝ごはん)
- ホイコーロー風メインの献立(2018年8月12日の昼ごはん)
- 焼き鮭メインの献立(2018年8月12日の朝ごはん)
- 雷豆腐ぶっかけそうめんメインの献立(2018年8月11日の昼ごはん)
- しらすおろしメインの献立(2018年8月11日の朝ごはん)
- 焼ししゃもメインの献立(2018年8月9日の昼ごはん)
- メカジキの西京漬け焼きメインの献立(2018年8月8日の朝ごはん)
- タニタ食堂監修の焼餃子メインの献立(2018年8月7日の昼ごはん)
- 米なすのステーキ風メインの献立(2018年8月7日の朝ごはん)
- フレンチトーストメインの献立(2018年8月6日の朝ごはん)
- カレー(ゴーゴカレーレトルト)メインの献立(2018年8月5日の昼ごはん)
- さんまの開きメインの献立(2018年8月5日の朝ごはん)
- さばの水煮おろしメインの献立(2018年8月4日の昼ごはん)
- しらたきのチャプチェ風メインの献立(2018年8月3日の昼ごはん)
- たまごサンドメインの献立(2018年8月3日の朝ごはん)
- 温泉卵メインの献立(2018年8月1日の朝ごはん)
- 焼ロースハムメインの献立(2018年7月29日の朝ごはん)
- 麻婆茄子メインの献立(2018年7月28日の昼ごはん)
- 焼きそば(マルちゃん)メインの献立(2018年7月27日の朝ごはん)
- ビビンパ丼風メインの献立(2018年7月26日の夜ごはん)
- 目玉焼きメインの献立(2018年7月25日の朝ごはん)
- シチューメインの献立(2018年7月23日の昼ごはん)
- 焼鮭メインの献立(2018年7月23日の朝ごはん)
- 野菜炒めメインの献立(2018年7月22日の朝ごはん)
- ナスのかば焼き丼メインの献立(2018年7月21日の朝ごはん)
- 肉団子(市販チルド)メインの献立(2018年7月19日の朝ごはん)
- ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)メインの献立(2018年7月18日の朝ごはん)
- そぼろ丼メインの献立(2018年7月15日の朝ごはん)
- メカジキのステーキオクラ添えメインの献立(2018年7月14日の夜ごはん)
- 雷豆腐ぶっかけそうめん(TBSおびゴハン！レシピ)メインの献立(2018年7月14日の昼ごはん)
- 鮭フレークメインの献立(2018年7月14日の朝ごはん)
- 赤魚の焼魚メインの献立(2018年7月13日の朝ごはん)
- 蒸し鶏(ささみ)メインの献立(2018年7月12日の昼ごはん)
- 照り焼きチキン(いんげん添え)メインの献立(2018年7月12日の朝ごはん)
- ラーメンメインの献立(2018年7月10日の朝ごはん)
- 焼さばメインの献立(2018年7月9日の朝ごはん)
- ピザトーストメインの献立(2018年7月8日の朝ごはん)
- イカ大根メインの献立(2018年7月6日の昼ごはん)
- たまごかけごはん(黄身のみ、燻製醤油、七味)メインの献立(2018年7月5日の朝ごはん)
- とろろ芋メインの献立(2018年7月4日の朝ごはん)
- 肉じゃがメインの献立(2018年6月30日の昼ごはん)
- あらびきソーセージステーキとピーマン炒めメインの献立(2018年7月3日)
- たらこパスタメインの献立(2018年6月30日の朝ごはん)
- 目玉焼きメインの献立(2018年6月29日)
- イカ焼きメインの献立(2018年6月26日)
- 焼魚(赤魚の粕漬)メインの献立(2018年6月25日)
- 野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)メインの献立(2018年6月24日)
- 焼魚(鮭)メインの献立(2018年6月23日)
- 焼さばフレークメインの献立(2018年6月22日)
- 献立記録、2018年6月8日、10日の食事
- 豚肉と竹の子の炒め物メインの献立(2018年6月7日)
- カレーライスメインの献立(2018年6月5日)
- 冷やし中華メインの献立(2018年6月3日)
- 献立記録、2018年5月30日、31日の食事
- 献立記録、2018年5月1日から23日までの食事
- 献立記録、2018年4月12日から19日までの食事
- 献立記録、2018年4月11日(朝昼)の食事
- トースト(クリームチーズ)メインの献立(2018年4月7日の朝ごはん)
- 献立記録、2018年4月6日(朝昼)の食事
- 献立記録、2018年4月5日(朝昼)の食事
- ウィンナーメインの献立(2018年4月2日の朝ごはん)
- サバのみぞれ煮メインの献立(2018年4月1日の朝ごはん)
- 照り焼きチキンメインの献立(2018年3月31日の朝ごはん)
- カレーうどんメインの献立(2018年3月28日の朝ごはん)
- 献立記録、2018年3月23日から3月27日の食事
- 目玉焼きの巣ごもり風メインの献立(2018年3月22日の朝ごはん)
- 献立記録、2018年3月21日(朝昼夜)の食事
- 白菜とツナ缶の蒸し煮メインの献立(2018年3月20日の朝ごはん)
- 献立記録、2018年3月14日から3月19日の食事
- 献立記録、2018年3月8日から3月13日の食事
- 献立記録、2018年3月1日から3月6日の食事
- 焼魚(鮭)メインの献立(2018年2月28日の朝ごはん)
- 焼うどんメインの献立(2018年2月25日の朝ごはん)
- チャーハンメインの献立(2018年2月24日の朝ごはん)
- 焼魚(ししゃも)メインの献立(2018年2月23日の朝ごはん)
- 献立記録、2018年2月11日から2月20日の食事
- 献立記録、2018年2月1日から2月10日の食事
- 献立記録、2018年1月25日から1月31日の食事
- 献立記録、2018年1月17日から1月24日の食事
- 我が家の献立、2018年1月前半の食事の記録
- 糖尿病で食事制限をしている我が家の2018年元旦の朝献立
- 食事制限をしている我が家の献立、2017年12月分
- レシピ
- スタバのフラペチーノ風？シェイク？我が家でよく作っているヒンヤリドリンク？デザート？
- トマトジュースで炊き込みごはん(レシピ)→失敗(;'∀')
- 甘とうがらしの白だし漬けレシピ
- おからパウダーでおからもち(きなこ)
- 厚揚げとなすの甘味噌炒めレシピ
- 卯の花入りミートローフ
- 焼のリで海苔の佃煮を作りました。おいしいー(^^♪
- 牛乳と酢で作るカッテージチーズレシピ
- ナスの甘酢醤油漬けレシピ(作り置きにオススメ)
- 焼ししゃもの南蛮漬け風レシピ
- おからパウダーの蒸しパンでケーキ風
- おからパウダーでお好み焼き
- 簡単！手作りプリン
- 酢玉ねぎ
- さつまいもごはん
- ズッキーニのマリネ風
- のしひき肉のネギソースかけ
- 豆腐とニラの炒め物
- 冷凍卵で目玉焼きの巣ごもり風
- しらたきのチャプチェ風
- しらたきでラーメン風
- 作り置き・下ごしらえ
- 作り置き、下ごしらえ(2019年7月30日)
- ゴーヤで2品(ゴーヤの佃煮風と無限ゴーヤ風)
- 鶏もも肉の照り焼き、下ごしらえ→冷凍保存→解凍→魚焼きグリルで焼く
- まいたけとしめじの下ごしらえ、冷凍保存
- 作り置き(菊芋の味噌漬け、菊芋の甘酢醤油漬け、菊芋煮、ナスの甘酢醤油漬け)
- まいたけ煮、しめじ煮、しょうが漬け、スライス玉ねぎを作り置き(2019年3月19日)
- 大根葉のふりかけ(作り置き)
- 五目豆とナスの甘酢醤油漬けの作り置き(190204)
- 食前のまいたけ煮(朝食の30分前くらい)
- 作り置きと下処理(190121)
- 作り置きと下処理(181118)
- 作り置きと下処理(181115)
- 作り置きと下処理(181113)
- 作り置き(181031)
- 作り置きと下処理(181027)
- 作り置きと下処理(181020)
- 作り置きと下処理(181017)
- 作り置きと下処理(181006)
- 作り置き(キャベツの甘酢醤油漬け、無限ピーマン、まいたけ煮、しめじのピリ辛)
- まいたけ煮を作り置き(2018年9月21日)
- 野菜の下処理(きゅうりの千切り、スライス玉ねぎ、ボイルオクラ)、作り置き
- 下処理作り置き(酢玉ねぎ、人参千切り、きゅうり千切り、スライス玉ねぎ)
- 作り置き、下処理(2018年7月26日)
- こんにゃくは作り置きおかずに便利な食品
- 食品
- お米のかわりに食べるカリフラワーライス
- マンナンヒカリに黒米を加えてごはんを炊く！
- ごはん180gと100gの見た目｜合組(ごうぐみ)
- アイスプラント(生活習慣病予防、血糖値低下作用などがあると期待されている野菜)
- プチ！プチ！海藻麺
- お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく
- じゃがいも1単位(80kcal)は110g
- おからパウダー
- うずらのたまご
- アメーラトマト(高糖度トマト)
- 茹で栗を冷凍保存
- 血糖値上昇を抑える食べ物
- ごはんは冷凍保存
- ごはんのカロリーと糖質量
- 大根の小鉢(煮物の具)
- 大根おろしの冷凍保存
- レタスの保存
- 冷凍庫の食品の整理
- 糖質想いのミートドリアとチキンドリア(KAGOME)
- 玉ねぎと糖尿病
- トマトと糖尿病
- パレルモ(黄)
- 蒟蒻効果マカロニタイプ
- シャトレーゼの糖質カットスイーツ
- 昭和産業の蒟蒻効果パスタで焼きそば
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- 昭和産業の蒟蒻効果パスタ、カロリーと糖質は1/4カット
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