血糖値上昇を抑える食べ物
今回は、血糖値上昇を抑える食べ物のこと。
最近、食生活がいい加減になってきているので、もう一度、主人が糖尿病と診断されてショックを受けた時の気持ちを思い出し、食生活の見直しをしないといけないなと(;’∀R ...
ごはんは冷凍保存
今回はごはんのこと。 以前にもお話していると思うけど…(;'∀')。 我が家には炊飯器がな ...
ごはんのカロリーと糖質量
今回は、ごはんのカロリーと糖質量のこと。 再確認の意味で…覚え書きメモ。 我が家は二人とも ...
大根の小鉢(煮物の具)
スーパーで、大根の小鉢(煮物の具)というものを見かけたので、買ってみました。 切り干し大根 ...
大根おろしの冷凍保存
大根おろしは多めにおろして、冷凍保存しておくと便利。 大量におろすのはちょっと大変かなーと ...
レタスの保存
今回はレタスの保存のこと。 主人が糖尿病と診断されるまで、積極的に野菜を摂ることはなかった ...
冷凍庫の食品の整理
5月の最終日、冷凍庫にストックしてある食品の整理をしました。 冷凍したことを忘れていたもの ...
糖質想いのミートドリアとチキンドリア(KAGOME)
カゴメから発売されている、糖質想いのとろ～り濃厚ミートドリアととろ～りコク旨チキンドリアを ...
玉ねぎと糖尿病
前回の投稿、トマトと糖尿病に続き、今度は玉ねぎ。 我が家では以前からトマト以上に玉ねぎをよ ...
トマトと糖尿病
毎日食べているトマト。 糖尿病の主人は毎日食べても大丈夫なのかな？ ちょっと調べてみました ...
パレルモ(黄)
パレルモ(黄)って知っていますか？ 私は最近… スーパーで見かけて、この野菜のことを知りま ...