作り置き・下ごしらえ

ひさしぶりに、作り置きや下ごしらえの記録。

ブロッコリー…加熱
スナップエンドウ…加熱
菊芋…甘酢醤油漬け
大根葉…ふりかけ
鶏むね肉…サラダチキン風とタンドリーチキン
さつまいも… ...

我が家の献立

鍋焼きうどん(ひもかわ)の献立です。 鍋焼きうどん(ひもかわ) 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置 ...

我が家の献立

ブロッコリーとソーセージ(ジョンソンヴィル)のソテーの献立です。 ごはん(発芽米、黒米入り ...

我が家の献立

シチューと発芽玄米ごはんの献立です。 発芽玄米ごはん シチュー(残り物) トマトの酢玉ねぎ ...

我が家の献立

ふわふわおかかごはんの献立です。 ふわふわおかかごはん 焼きジョンソンヴィルソーセージ 野 ...

我が家の献立

白菜とツナの蒸し鍋の献立です。 ごぼうの炊き込みごはん 白菜とツナの蒸し鍋 ニラの醤油漬け ...

我が家の献立

コールラビの葉のふりかけ混ぜごはんの献立です。 コールラビの葉のふりかけ混ぜごはん おでん ...

我が家の献立

ごぼうの炊き込みごはんの献立です。 ごぼうの炊き込みごはん 冷凍エビシューマイ おでん(作 ...

我が家の献立

コールラビとベーコンの炒め物の献立です。 ごはん(発芽米、黒米入り) コールラビとベーコン ...

我が家の献立

焼さば(骨なし)の献立です。 ごはん(発芽米、黒米入り) 焼さば(骨なし) しめじの白だし ...

我が家の献立

うどんの献立です。 うどん ブロッコリーとスライス玉ねぎのマヨ和え こんにゃくのピリ辛煮( ...