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ごはん お刺身 ポークステーキ たけのこ煮 あぶら菜の浅漬け かぼちゃ煮 ※ごは ...
今日は2025年4月24日、関節リウマチ治療532日目 55回目のリウマトレック ...
作り置き、下ごしらえ(2025年4月22日) ざく切りキャベツ ざく切りにしたキ ...
1週間の献立(2025年4月7日～4月13日)
2025年4月7日～4月13日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●4月7日(月曜日) 朝 ごはん＋ふりかけ 厚揚げ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 切干大根煮 梅干 昼 ...
1週間の献立(2025年3月31日～4月6日)
2025年3月31日～4月6日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月31日(月曜日) 朝 ごはん たまご(卵黄) トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 じゃがいもの明太マ ...
1週間の献立(2025年3月24日～3月30日)
2025年3月24日～3月30日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月24日(月曜日) 朝 ごはん 焼魚(アジの開き) ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ ごま和え ...
1週間の献立(2025年3月17日～3月23日)
2025年3月17日～3月23日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月17日(月曜日) 朝 ごはん 豆腐とニラの炒め物 トマトの酢玉ねぎのせ 春雨サラダ 漬物 ...
1週間の献立(2025年3月10日～3月16日)
2025年3月10日～3月16日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月10日(月曜日) 朝 いなり寿司 スナップエンドウのピーナツ和え 菊芋の甘酢醤油漬け かぼ ...
1週間の献立(2025年3月3日～3月9日)
2025年3月3日～3月9日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月3日(月曜日) 朝 黒米入りごはん 梅干 味のり ミートボール なすの甘辛炒め トマトの酢玉ね ...
1週間の献立(2025年2月24日～3月2日)
2025年2月24日～3月2日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月24日(月曜日) 朝 焼おにぎり 焼ししゃも なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(白菜、 ...
1週間の献立(2025年2月17日～2月23日)
2025年2月17日～2月23日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月17日(月曜日) 朝 ごはん さばらー味噌ラー油 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ ...
1週間の献立(2025年2月10日～2月16日)
2025年2月10日～2月16日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月10日(月曜日) 朝 ごはん 焼鮭 味のり ほうれん草のごま和え 梅干 かぼちゃ煮 トマト ...
1週間の献立(2025年2月3日～2月9日)
2025年2月3日～2月9日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月3日(月曜日) 朝 ごはん いわし缶 トマトの酢玉ねぎのせ なすの甘辛炒め 梅干 菊芋の甘酢醤 ...