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ダブルメイン(ポークステーキ、お刺身)の献立

: 我が家の献立

ダブルメイン(ポークステーキ、お刺身)の献立(2025年4月22日の夜ごはん)

ごはん お刺身 ポークステーキ たけのこ煮 あぶら菜の浅漬け かぼちゃ煮 ※ごは ...
リウマチ治療532日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療532日目(体調や症状の記録)

今日は2025年4月24日、関節リウマチ治療532日目 55回目のリウマトレック ...
作り置き、下ごしらえ(2025年4月22日)

: 作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2025年4月22日)

作り置き、下ごしらえ(2025年4月22日) ざく切りキャベツ ざく切りにしたキ ...
1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年4月7日~4月13日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●4月7日(月曜日) 朝 ごはん+ふりかけ 厚揚げ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 切干大根煮 梅干 昼 ...

1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年3月31日~4月6日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月31日(月曜日) 朝 ごはん たまご(卵黄) トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 じゃがいもの明太マ ...

1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年3月24日~3月30日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月24日(月曜日) 朝 ごはん 焼魚(アジの開き) ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ ごま和え ...

1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年3月17日~3月23日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月17日(月曜日) 朝 ごはん 豆腐とニラの炒め物 トマトの酢玉ねぎのせ 春雨サラダ 漬物 ...

1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年3月10日~3月16日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月10日(月曜日) 朝 いなり寿司 スナップエンドウのピーナツ和え 菊芋の甘酢醤油漬け かぼ ...

1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年3月3日~3月9日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月3日(月曜日) 朝 黒米入りごはん 梅干 味のり ミートボール なすの甘辛炒め トマトの酢玉ね ...

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1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年2月24日~3月2日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月24日(月曜日) 朝 焼おにぎり 焼ししゃも なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(白菜、 ...

1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年2月17日~2月23日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月17日(月曜日) 朝 ごはん さばらー味噌ラー油 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ ...

1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年2月10日~2月16日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月10日(月曜日) 朝 ごはん 焼鮭 味のり ほうれん草のごま和え 梅干 かぼちゃ煮 トマト ...

1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年2月3日~2月9日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月3日(月曜日) 朝 ごはん いわし缶 トマトの酢玉ねぎのせ なすの甘辛炒め 梅干 菊芋の甘酢醤 ...