作り置き、下ごしらえ(2023年10月24日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年10月24日) 焼いも ハッピークッカーグルメパンで焼き芋を作りました。 今回のさつまいもも紅はるか。 蜜がたっぷり出ているさつまいももあれば、あまり出ていないものもあ ...

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋

作り置き・下ごしらえ

ひさしぶりに、ハッピークッカーグルメパンで焼き芋を作りました。 洗ったさつまいもをハッピークッカーグルメパンに並べます。 本当はホイルは必要ないんだけど、さつまいもの蜜がこびりつかないようにフライパン ...

焼魚(赤魚の粕漬)の献立

我が家の献立

ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) 金ごま豆腐 キャベツとわかめのサラダ 大根のきんぴら きゅうりと韓国海苔ふりかけの和え物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼魚(赤魚 ...

ハッピークッカーグルメパンのキズ

キッチン雑貨

ひさしぶりにハッピークッカーグルメパンを使おうと、保管場所から出したら裏表ともキズがついていました(T_T)。 保管場所で他の調理器具と擦れて塗装?が剥げてしまったようです。 このグルメパンは結構な大 ...

焼いも

作り置き・下ごしらえ

先日、ひさしぶりに「ハッピークッカーグルメパン」でさつまいもを焼きました。 きれいに洗ったさつまいもを、ハッピークッカーグルメパンに並べて焼くだけ。 片側のみ、フライパン用ホイルを敷きました。 焼き芋 ...

焼魚(赤魚のしょう油漬け)の献立

我が家の献立

ケンタッキーの炊き込みごはん 焼魚(赤魚のしょう油漬け) 酢玉ねぎ 酢の物 コールスローサラダ 粕汁(大根、油揚げ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼魚(赤魚 ...

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焼魚(さんまの開き)の献立

我が家の献立

ごはん 焼魚(さんまの開き) 大根おろし レンコンのきんぴら ほうれん草のだしふりかけ和え トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前 ...

チルド餃子の献立

我が家の献立

ごはん+ひじきふりかけ チルド餃子、もやし添え ピクルス ブロッコリー ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g チルド餃子の献立 チルド餃子でお昼ごはん。 もう少し焼け ...

インスタントラーメン(袋麺)の献立

我が家の献立

インスタントラーメン(袋麺) 焼き芋 インスタントラーメン(袋麺)の献立 インスタントラーメン(袋麺)で簡単にお昼ごはん。 小さいほうの土鍋で、一人分ずつ調理。 上にのせた具材は下ごしらえ済みのものば ...

ハッピークッカーグルメパン

キッチン雑貨

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋と焼魚(サバのみりん干し)。 このグルメパン、ほとんど焼き芋しか焼いていない(^^;)。 ハッピークッカーグルメパンで焼き芋 さつまいもの蜜がこびりつくとなかなか落ち ...