新着記事/更新記事

通院記録

: 雑談

通院記録(2025年5月)、夫のクリニック(循環器系)、今回のHbA1cの数値は?

夫のクリニックの通院記録。 約3ヶ月ぶり、高血圧や不整脈、睡眠時無呼吸症候群や糖 ...
リウマチ治療562日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療562日目(体調や症状の記録)|イライラするとリウマチが暴れる?

今日は2025年5月24日、関節リウマチ治療562日目 フォリアミン服用日 この ...
アスパラの豚バラ巻きの献立

: 我が家の献立

アスパラの豚バラ巻きの献立(2025年5月22日の夜ごはん)

ごはん アスパラの豚バラ巻き 大根のきんぴら風 冷奴 かぼちゃ煮 ちくわとミニト ...
作り置き、下ごしらえ(2023年10月24日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年10月24日) 焼いも ハッピークッカーグルメパンで焼き芋を作りました。 今回のさつまいもも紅はるか。 蜜がたっぷり出ているさつまいももあれば、あまり出ていないものもあ ...

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋

作り置き・下ごしらえ

ひさしぶりに、ハッピークッカーグルメパンで焼き芋を作りました。 洗ったさつまいもをハッピークッカーグルメパンに並べます。 本当はホイルは必要ないんだけど、さつまいもの蜜がこびりつかないようにフライパン ...

焼魚(赤魚の粕漬)の献立

我が家の献立

ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) 金ごま豆腐 キャベツとわかめのサラダ 大根のきんぴら きゅうりと韓国海苔ふりかけの和え物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼魚(赤魚 ...

ハッピークッカーグルメパンのキズ

キッチン雑貨

ひさしぶりにハッピークッカーグルメパンを使おうと、保管場所から出したら裏表ともキズがついていました(T_T)。 保管場所で他の調理器具と擦れて塗装?が剥げてしまったようです。 このグルメパンは結構な大 ...

焼いも

作り置き・下ごしらえ

先日、ひさしぶりに「ハッピークッカーグルメパン」でさつまいもを焼きました。 きれいに洗ったさつまいもを、ハッピークッカーグルメパンに並べて焼くだけ。 片側のみ、フライパン用ホイルを敷きました。 焼き芋 ...

焼魚(赤魚のしょう油漬け)の献立

我が家の献立

ケンタッキーの炊き込みごはん 焼魚(赤魚のしょう油漬け) 酢玉ねぎ 酢の物 コールスローサラダ 粕汁(大根、油揚げ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼魚(赤魚 ...

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焼魚(さんまの開き)の献立

我が家の献立

ごはん 焼魚(さんまの開き) 大根おろし レンコンのきんぴら ほうれん草のだしふりかけ和え トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前 ...

チルド餃子の献立

我が家の献立

ごはん+ひじきふりかけ チルド餃子、もやし添え ピクルス ブロッコリー ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g チルド餃子の献立 チルド餃子でお昼ごはん。 もう少し焼け ...

インスタントラーメン(袋麺)の献立

我が家の献立

インスタントラーメン(袋麺) 焼き芋 インスタントラーメン(袋麺)の献立 インスタントラーメン(袋麺)で簡単にお昼ごはん。 小さいほうの土鍋で、一人分ずつ調理。 上にのせた具材は下ごしらえ済みのものば ...

ハッピークッカーグルメパン

キッチン雑貨

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋と焼魚(サバのみりん干し)。 このグルメパン、ほとんど焼き芋しか焼いていない(^^;)。 ハッピークッカーグルメパンで焼き芋 さつまいもの蜜がこびりつくとなかなか落ち ...