新着記事/更新記事

ソフトフランスパンのトーストの献立

: 我が家の献立

【軽めだけど満足】ソフトフランスパンのトーストの献立(2026年4月16日の昼ごはん)

(2026年4月16日の昼ごはん) ソフトフランスパンをトーストして、軽い食感の ...
関節リウマチ治療891日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療891日目(体調や症状の記録)

今日は2026年4月18日、関節リウマチ治療891日目 フォリアミン服用日 おは ...
たまごかけごはんの献立

: 我が家の献立

【シンプルで落ち着く朝】たまごかけごはんの献立(2026年4月16日の朝ごはん)

(2026年4月16日の朝ごはん) たまごかけごはんをメインにした朝ごはん。 大 ...
チキンソテーの献立

我が家の献立

(2026年4月4日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、照り焼き味で焼いたチキンソテーにしました。 スナップエンドウとトマトを添えて彩りよく。 ごぼうサラダや中華くらげときゅうりの和え物、冷奴、漬物も並 ...

カレーの献立

我が家の献立

(2026年4月2日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、前々日の残りのカレーを温めて食べました。 あぶら菜のバターソテーやサラダ、漬物、りんごも添えて、無理のない範囲でまとめた夜ごはん。 この日の夜は、 ...

カレーライスの献立

我が家の献立

(2026年3月31日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、豚肉と玉ねぎ、じゃがいもを使ったカレーライスにしました。 コトコト煮込んだカレーはやっぱり安心する味で、気持ちもほっと落ち着く一皿に…(^^) ...

焼肉の献立

我が家の献立

(2026年3月24日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、焼肉がメイン。 ひさしぶりに黒米を混ぜて炊いた黒米入りごはんで、ほんのり香ばしく、もちっとした食感が楽しめる一杯になりました。 焼肉は、豚バラ肉 ...

焼餃子の献立

我が家の献立

(2026年3月20日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、味の素の冷凍餃子を焼いただけの簡単メニュー。 フライパンで焼くだけで外はカリッと、中はジューシーに仕上がるので、本当に助かる存在。 ポン酢を添え ...

ホルモン焼き(シマチョウ)の献立

我が家の献立

(2026年3月19日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、ホルモン焼き(シマチョウ)がメイン。 脂の旨みがしっかりあって、ごはんが進む一品です。 焼き春キャベツは、フライパンで焼いて塩をふっただけ。 そ ...

スポンサーリンク

カレーライスの献立

我が家の献立

(2026年3月16日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、豚肉・玉ねぎ・じゃがいもで作った定番のカレーライス。 具材をしっかり炒めて煮込んだカレーは、やっぱり安心する味で、ごはんがどんどん進みます。 お ...

焼鮭の献立

我が家の献立

(2026年3月10日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、焼鮭をメインにしました。 シンプルに焼いただけだけど、脂がのっていてごはんが進む一品。 和食の定番は、やっぱり落ち着きます。 副菜には、しらたき ...

焼餃子(チルド)の献立

我が家の献立

(2026年3月7日の夜ごはん) この日の夜ごはんも簡単に済ませました。 チルドの焼餃子をフライパンで焼いただけの、手軽なメインです。 副菜には、ピーラーで薄くスライスしたきゅうりとミニトマトのサラダ ...

まぐろとイカ丼の献立

我が家の献立

(2026年3月4日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、まぐろ切り落としとイカソーメンをのせた、まぐろとイカ丼がメイン。 酢めしの上に刻み海苔をのせ、その上にまぐろとイカをのせて仕上げました。 さっぱり ...