新着記事/更新記事

冷しうどんの献立

: 我が家の献立

冷しうどんの献立(2025年2月13日の昼ごはん)

冷しうどん 揚げ玉 薬味ネギ バナナ 冷しうどんの献立 稲庭うどんをもらったので ...
リウマチ治療463日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療463日目(体調や症状の記録)

今日は2025年2月14日、関節リウマチ治療463日目 この記事では、1日を通し ...
さばらー味噌ラー油の献立

: 我が家の献立

さばらー味噌ラー油の献立(2025年2月13日の朝ごはん)

ごはん さばらー味噌ラー油 漬物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味の ...
冷しうどんの献立

我が家の献立

冷しうどん 揚げ玉 薬味ネギ バナナ 冷しうどんの献立 稲庭うどんをもらったので、それを茹でて冷しうどんでお昼ごはん(寒かったけど(^^;))。 パックの麺つゆもついていたので、つゆはそれで食べました ...

焼そばの献立

我が家の献立

焼そば ポテトサラダ 赤大根の甘酢漬け ヨーグルト 焼そばの献立 おとといのお昼、焼そばでした。 今回はシマダヤの太麺の焼そば。 キャベツではなく白菜を使用、人参、豚肉。 ソースがあまり好みではなかっ ...

おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺)の献立

我が家の献立

おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺) ほうれん草コーン かぼちゃ煮 おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺)の献立 簡単、手抜き(笑)、おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺)でお昼ごはん。 私は赤いきつね。 ...

皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん マカロニサラダ ヨーグルト 皿うどんの献立 皿うどんでお昼ごはん。 皿うどんは野菜がたくさん食べられるのがいいです。 今回は、白菜、人参、もやし、絹さや、豚肉、さきいか(塩抜きをしたもの)が ...

ダブルメイン?の献立

我が家の献立

肉まん、あんまん 冷しラーメン 赤大根の甘酢漬け ダブルメイン?の献立 肉まん、あんまんと、1袋残っていた冷しラーメンでお昼ごはん。 冷しラーメンは夏の残りで、もうすぐ期限が切れそうでした(^^;) ...

ピザトーストの献立

我が家の献立

ピザトースト 焼いも バナナ ピザトーストの献立 ピザトーストのランチです。 食パンにトマトケチャップを塗り、ガーリックパウダーをふりかけます。 その上に、スライス玉ねぎ、ピーマン、コーン、ベーコンを ...

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牛丼(吉野家の冷凍食品)の献立

我が家の献立

牛丼(吉野家の冷凍食品) きゅうりの浅漬け ほうれん草のミニグラタン プリン ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 牛丼(吉野家の冷凍食品)の献立 吉野家の冷凍食品の ...

鍋焼きうどんの献立

我が家の献立

鍋焼きうどん もやしときゅうりの和え物 バナナ 鍋焼きうどんの献立 昨日のお昼ごはんは、鍋焼きうどんでした。 煮込み用のうどんが買ってあったのでその麺を使用。 うどんの麺が土鍋の鍋底に焦げ付いてしまう ...

じゃがバター明太の献立

我が家の献立

ごはん じゃがバター明太 さつま揚げの煮物 昆布豆(チルド) ほうれん草のごま和え 冷凍みかん ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g じゃがバター明太の献立 じゃがバ ...

たまごサンド、ハム野菜サンドの献立

我が家の献立

たまごサンド、ハム野菜サンド かぼちゃ煮 カップスープ ヨーグルト チーズ たまごサンド、ハム野菜サンドの献立 たまごサンドとハム野菜サンドでお昼ごはん。 マヨたまを挟んだものと、ハム・千切りきゅうり ...