新着記事/更新記事

焼ししゃもの献立

: 我が家の献立

焼ししゃもの献立(2026年10月11日の朝ごはん)

(2026年10月11日の朝ごはん) オーブントースターで焼いたししゃもをごはん ...
関節リウマチ治療1072日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療1072日目(体調や症状の記録)26回目のメトジェクト(今夜)|前日の体調記録

今日は2026年10月16日、関節リウマチ治療1072日目 26回目のメトジェク ...
たまごかけごはんの献立

: 我が家の献立

たまごかけごはんの献立(2026年10月10日の朝ごはん)

(2026年10月10日の朝ごはん) たまごをごはんに合わせた、定番で食べやすい ...
釜玉うどんの献立

我が家の献立

(2026年9月29日の昼ごはん) 茹でたうどんにたまごを絡めた釜玉うどんがメインのお昼ごはん。 副菜に、もやしのごま和えと冷凍の今川焼(小豆餡)を添えた、やさしく食べられる献立。 釜玉うどん もやし ...

塩焼そば(マルちゃん)の献立

我が家の献立

(2026年9月24日の昼ごはん) キャベツ・人参・玉ねぎ・ウイニーを具材にした、マルちゃんの塩焼そばがメインのお昼ごはん。 副菜に今川焼(冷凍・ミルキークリーム)、ベビーチーズ(ペッパー&スモーク味 ...

煮込みうどんの献立

我が家の献立

(2026年9月22日の昼ごはん) 白菜・大根・人参・長ネギ、豆腐が具材の麺つゆで、乾麺の手振りうどんを煮込んだ、やさしい味の煮込みうどんがメインのお昼ごはん。 副菜は市販の豆もやしのナムル、デザート ...

焼そばの献立

我が家の献立

(2026年9月7日の昼ごはん) マルちゃんの焼そばに、キャベツ・玉ねぎ・人参・豚肉を入れて作った焼そばがメインの昼ごはんです(^^) 青のりをかけて仕上げた一皿に、ベルーナの冷凍お惣菜「ごろごろ野菜 ...

たぬきうどんの献立

我が家の献立

(2026年8月11日の昼ごはん) 冷凍麺を使ったたぬきうどんがメインの昼ごはん。 揚げ玉、ゆでたまご、薬味ネギをのせた一杯。 ロールキャベツと野菜の炊合せ(京都はんなり一菜)、わかめときゅうりの酢の ...

塩焼そばの献立

我が家の献立

(2026年8月4日の昼ごはん) マルちゃんの塩焼そばに、キャベツとウイニーを具材にした塩焼そばがメインの昼ごはん。 きゅうりとわかめの酢の物を添えた、さっぱり食べられる組み合わせ。 焼そばを盛り付け ...

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マカロニグラタンの献立

我が家の献立

(2026年7月30日の昼ごはん) マカロニ、具材、チーズを使ったマカロニグラタンがメインの昼ごはん。 デザートにみかん缶を添えた、シンプルで食べやすい献立。 マカロニグラタン みかん缶 マカロニグラ ...

皿うどんの献立

我が家の献立

(2026年7月21日の昼ごはん) キャベツ、玉ねぎ、豚肉で作ったあんをかけた皿うどんがメインの昼ごはん。 彩りの悪い皿うどん(笑) とうもろこし、笹かま、チーズを添えた、軽めだけど満足感のある献立。 ...

朝と昼が一緒の献立

我が家の献立

(2026年7月20日の昼ごはん) 朝と昼をまとめて食べた日の献立。 ごはんに、ゆでたまご、トマトの酢玉ねぎのせ、塩きゅうり、味付のり、とうもろこしを添えた、さっぱりしつつ食べやすい組み合わせ。 20 ...

冷し中華の献立

我が家の献立

(2026年7月16日の昼ごはん) ハム、きゅうり、たまご、トマトを具材にした、しょう油味の冷し中華。 じゃがいもとアスパラのマヨチーズ焼きを添えた、しっかり食べられる昼ごはん。 冷し中華 じゃがいも ...