昼ごはん

(2026年8月11日の昼ごはん) 冷凍麺を使ったたぬきうどんがメインの昼ごはん。 揚げ玉、ゆでたまご、薬味ネギをのせた一杯。 ロールキャベツと野菜の炊合せ(京都はんなり一菜)、わかめときゅうりの酢の ...

(2026年8月4日の昼ごはん) マルちゃんの塩焼そばに、キャベツとウイニーを具材にした塩焼そばがメインの昼ごはん。 きゅうりとわかめの酢の物を添えた、さっぱり食べられる組み合わせ。 焼そばを盛り付け ...

(2026年7月30日の昼ごはん) マカロニ、具材、チーズを使ったマカロニグラタンがメインの昼ごはん。 デザートにみかん缶を添えた、シンプルで食べやすい献立。 マカロニグラタン みかん缶 マカロニグラ ...

(2026年7月21日の昼ごはん) キャベツ、玉ねぎ、豚肉で作ったあんをかけた皿うどんがメインの昼ごはん。 彩りの悪い皿うどん(笑) とうもろこし、笹かま、チーズを添えた、軽めだけど満足感のある献立。 ...

(2026年7月20日の昼ごはん) 朝と昼をまとめて食べた日の献立。 ごはんに、ゆでたまご、トマトの酢玉ねぎのせ、塩きゅうり、味付のり、とうもろこしを添えた、さっぱりしつつ食べやすい組み合わせ。 20 ...

(2026年7月16日の昼ごはん) ハム、きゅうり、たまご、トマトを具材にした、しょう油味の冷し中華。 じゃがいもとアスパラのマヨチーズ焼きを添えた、しっかり食べられる昼ごはん。 冷し中華 じゃがいも ...

(2026年6月23日の昼ごはん) マルちゃんのつけ麺(魚介豚骨醤油味)に、ボイルキャベツ・ハム・ゆでたまごを添えた昼ごはん。 とうもろこしも一緒に並べて、甘みと食べ応えをプラスした献立。 つけ麺の濃 ...

(2026年6月14日の昼ごはん) キャベツ、玉ねぎ、豚肉、ブロッコリーを使った皿うどん。 彩りは少し地味でも、野菜の甘みと豚肉の旨みがしっかり出ていておいしく仕上がった一皿。 ほうれん草のごま和えに ...

(2026年6月3日の昼ごはん) 簡単に冷し中華でお昼ごはん。 副菜は冷蔵庫にあるもので適当に…(^^;) 冷し中華 その他、冷蔵庫にあるもので… 冷し中華 千切りきゅうり、サラダチキン風、錦糸たまご ...

(2026年5月23日の昼ごはん) マルちゃんの焼そばに豚肉とキャベツを加えた、定番で食べやすい焼そばのお昼ごはん。 ところてんとバナナを添えた献立。 ところてんはひさしぶりで、さっぱりしておいしかっ ...