昼ごはん

(2026年4月16日の昼ごはん) ソフトフランスパンをトーストして、軽い食感のパンをメインにした昼ごはん。 ハムとレタス、ミニトマトを添えて、シンプルだけど彩りのある組み合わせになりました。 マヨた ...

(2026年4月14日の昼ごはん) 冷凍うどんを使ったカレーうどんがメイン。 つゆは玉ねぎ・長ネギの青み・豚肉・油揚げを入れて作ったもので、具だくさんで食べごたえがありました。 副菜には、マッシュポテ ...

(2026年4月13日の昼ごはん) 日清の太麺焼そば(濃厚甘口ソース)を使った焼そばがメイン。 具材は豚肉とキャベツで、太麺に甘口ソースがよく絡んで食べごたえがありました。 ミニチーズピザが残っていた ...

(2026年4月11日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、市販のたらこパスタソースを使って、シンプルなたらこパスタがメイン。 たらこの塩気とバターの香りが合わさって、手軽なのにしっかりおいしい一皿になり ...

(2026年4月7日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、玉ねぎとハム、ブロッコリーで作ったケチャップライスを土台にしたドリアにしました。 上からピザ用チーズと粉チーズをかけて、オーブントースターでこんが ...

(2026年4月4日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、魚介豚骨醤油味のつけ麺にしました。 もやし、あぶら菜、スナップエンドウ、ゆでたまごを添えて、野菜もたんぱく質もとれる具だくさんの一杯に。 小口ネギ ...

(2026年3月29日の昼ごはん) この日のお昼ごはんは、ピザトースト。 食パンにケチャップとにんにく(チューブ)を塗り、玉ねぎ・ピーマン・ベーコン・コーン・ピザチーズをのせてオーブントースターで焼き ...

(2026年3月25日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、パスターキューブを使ったペペロンチーノです。 具材は玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、ポークビッツを入れて。 食べ応えのある一皿になりました。 具材 ...

(2026年3月22日の昼ごはん) この日のお昼は、トーストがメインの洋風ランチ。 食パンは1枚半、こんがり焼いてバターを塗って、シンプルだけど満足感のある一皿にしました。 ゆでたまごをカロリーオフの ...

(2026年3月21日の昼ごはん) この日のお昼は、皿うどん(味のマルタイ)がメイン。 キャベツ・人参・玉ねぎ・豚肉であんを作って、パリパリの麺にたっぷりかけました。 野菜の甘みと豚肉の旨みがしっかり ...