HbA1c

2019年3月14日

HbA1cとグルコースの数値

HbA1cとグルコースの数値を、自分メモとして記録しておきます。

糖尿病と確定してしまったのは、2017年6月28日。
HbA1cの数値が13.3%、グルコースの数値が313mg/dlと、先生から入院レベルの数値だと言われた検査結果でした。

その日から食生活の改善をし、3ヶ月後の9月下旬には、HbA1cの数値が6.6%、グルコースの数値が106mg/dlまで下がりました。
HbA1cの数値は基準値まであと少し…。
次回の検査日、診察日には、基準値になっているように食事制限を頑張らないと。

▼日付 ▼HbA1c(%) ▼グルコース(mg/dl)
2017年6月28日 13.3 313
2017年7月26日 10.9 158
2017年8月23日 8.2 115
2017年9月20日 6.6 106
2017年12月9日 5.6 97
2018年3月10日 5.6 78
2018年6月9日 5.5 148
2018年9月8日 5.2 103
2018年12月5日 5.1 105
2019年3月13日 5.5 105

HbA1cの基準値は、4.6~6.2%
グルコースの基準値は、70~110mg/dl

HbA1cを基準値にすること、そして維持することが大前提だけど…。
合併症を予防するための目標値の7.0%未満は絶対に維持しないとね…。

血糖コントロールの指標

▼2017.12.11追記

12月9日の検査で、HbA1cが基準値内の「5.6」になっていました!

薬の服用はせず、食事制限だけでHbA1cの数値を基準値まで下げられました!
前回の検査から少しずつ食事制限も緩くなっていたので、正直、HbA1cの数値がまた上がってしまっているかもと心配でしたが、無事基準値まで下がっていて、ホッとしました。
主治医も「食事制限だけだよね?」って、再確認してました(笑)。

今後もこの数値を維持するためには食事制限を続けていかないとね。

▼2018.3.12追記

3月10日の検査でも、HbA1cが基準値内の「5.6」でした!

今回は、HbA1cの数値は上がっているかもってかなりドキドキでした。
前回の検査からおよそ3ヶ月間、ダラダラとした食生活になりつつあったので。
夕方にパンを食べたり、ラーメンや焼肉なども食べに行ったり、ソフトクリームを食べたり…結構いろいろ食べていたので。

▼2018.6.10追記

6月9日の検査では、HbA1cが基準値内の「5.5」でした!

今回は、HbA1cの数値は基準値内だったけど、グルコースの数値が少し高め。
いつも通り、食後3時間前後くらいの検査だったんだけどな。
ただ、先生から重要なのはHbA1cの数値で、それが基準値内だから気にすることはないと言われました。
そして、次回は空腹で検査をしてみることになりました。
とりあえず、糖尿病の悪化?は大丈夫そうで、少しだけホッ。

▼2018.9.9追記

9月8日の検査では、HbA1cが基準値内の「5.2」でした!

今回もHbA1cの数値は基準値内。
そして、前回ちょっと高かったグルコースの数値も基準値内になりました。
今回は空腹での検査。
前回の検査からの約3ヶ月間は、結構普通の食事だったので、糖尿病が悪化していないかかなり不安だったけど、大丈夫でホッ。
また別記事でこの3ヶ月間の食事についてはアップします。
ひとまずホッ(^^♪。

▼2018.12.5追記

12月5日の検査では、HbA1cが基準値内の「5.1」でした!

今回もHbA1cの数値は基準値内だったけど、グルコースが空腹時で「105」と、前回より上がっていました…。
グルコースの基準値は70~110mg/dlだし、先生からも特に何も言われなかったので、あまり気にしなくてもいいかなぁと思うけど、「105」って正常高値なんだよねぇ…。
食生活は前回の検査からの約3ヶ月間、ほぼ普通の食事。
昼ごはんと夜ごはんの間におやつとして「パン」を結構食べていて、今回こそHbA1cの数値がダメかも?って思っていたけど、大丈夫でした。
その他、他の検査項目は問題なし。

▼2019.3.14追記

3月13日の検査では、HbA1cが基準値内の「5.5」でした。

今回もHbA1cの数値は基準値内だったけど前回より0.4も上がっていて、グルコースの数値は空腹時で「105」と、前回と同じく正常高値でした…。
前回の検査からの3ヶ月間の食事内容にしては正常値におさまっているから、あまり神経質にならずでいいのかな?
先生も数値を見て、問題ないですねーって言っていたけど。

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Posted by わか