HbA1c

2017年10月14日2024年3月2日

HbA1cとグルコースの数値を、自分メモとして記録しておきます。

糖尿病と確定してしまったのは、2017年6月28日。
HbA1cの数値が13.3%、グルコースの数値が313mg/dlと、先生から入院レベルの数値だと言われた検査結果でした。

その日から食生活の改善をし、3ヶ月後の9月下旬には、HbA1cの数値が6.6%、グルコースの数値が106mg/dlまで下がりました。
HbA1cの数値は基準値まであと少し…。
次回の検査日、診察日には、基準値になっているように食事制限を頑張らないと。

▼日付	▼HbA1c(%)	▼グルコース(mg/dl)
2017年6月28日	13.3	313
2017年7月5日	***	232
2017年7月26日	10.9	158
2017年8月23日	8.2	115
2017年9月20日	6.6	106
2017年12月9日	5.6	97
2018年3月10日	5.6	78
2018年6月9日	5.5	148
2018年9月8日	5.2	103
2018年12月5日	5.1	105
2019年3月13日	5.5	105
2019年4月23日	5.6	93
2019年6月18日	5.2	82
2019年8月14日	5.4	106
2019年11月13日	5.4	102
2020年2月5日	5.5	104
2020年5月13日	5.5	103
2020年7月22日	5.6	116
2020年10月21日	5.5	116
2021年1月13日	5.5	104
2021年4月14日	5.6	117
2021年7月7日	5.6	111
2021年10月13日	5.7	99
2022年1月12日	5.7	109
2022年4月11日	5.9	114
2022年7月14日	5.6	100
2022年10月3日	5.8	101
2022年12月23日	5.5	114
2023年3月20日	5.6	113
2023年6月13日	5.6	102
2023年9月5日	5.6	109
2023年12月1日	6.1(ヤバイ)	117
2024年3月1日	5.8	104

HbA1cの基準値は、4.6～6.2%
グルコースの基準値は、70～110mg/dl

HbA1cを基準値にすること、そして維持することが大前提だけど…。
合併症を予防するための目標値の7.0%未満は絶対に維持しないとね…。

▼2017.12.11追記

12月9日の検査で、HbA1cが基準値内の「5.6」になっていました！

薬の服用はせず、食事制限だけでHbA1cの数値を基準値まで下げられました！
前回の検査から少しずつ食事制限も緩くなっていたので、正直、HbA1cの数値がまた上がってしまっているかもと心配でしたが、無事基準値まで下がっていて、ホッとしました。
主治医も「食事制限だけだよね？」って、再確認してました(笑)。

今後もこの数値を維持するためには食事制限を続けていかないとね。

▼2018.3.12追記

3月10日の検査でも、HbA1cが基準値内の「5.6」でした！

今回は、HbA1cの数値は上がっているかもってかなりドキドキでした。
前回の検査からおよそ3ヶ月間、ダラダラとした食生活になりつつあったので。
夕方にパンを食べたり、ラーメンや焼肉なども食べに行ったり、ソフトクリームを食べたり…結構いろいろ食べていたので。

▼2018.6.10追記

6月9日の検査では、HbA1cが基準値内の「5.5」でした！

今回は、HbA1cの数値は基準値内だったけど、グルコースの数値が少し高め。
いつも通り、食後3時間前後くらいの検査だったんだけどな。
ただ、先生から重要なのはHbA1cの数値で、それが基準値内だから気にすることはないと言われました。
そして、次回は空腹で検査をしてみることになりました。
とりあえず、糖尿病の悪化？は大丈夫そうで、少しだけホッ。

▼2018.9.9追記

9月8日の検査では、HbA1cが基準値内の「5.2」でした！

今回もHbA1cの数値は基準値内。
そして、前回ちょっと高かったグルコースの数値も基準値内になりました。
今回は空腹での検査。
前回の検査からの約3ヶ月間は、結構普通の食事だったので、糖尿病が悪化していないかかなり不安だったけど、大丈夫でホッ。
また別記事でこの3ヶ月間の食事についてはアップします。
ひとまずホッ(^^♪。

▼2018.12.5追記

12月5日の検査では、HbA1cが基準値内の「5.1」でした！

今回もHbA1cの数値は基準値内だったけど、グルコースが空腹時で「105」と、前回より上がっていました…。
グルコースの基準値は70～110mg/dlだし、先生からも特に何も言われなかったので、あまり気にしなくてもいいかなぁと思うけど、「105」って正常高値なんだよねぇ…。
食生活は前回の検査からの約3ヶ月間、ほぼ普通の食事。
昼ごはんと夜ごはんの間におやつとして「パン」を結構食べていて、今回こそHbA1cの数値がダメかも？って思っていたけど、大丈夫でした。
その他、他の検査項目は問題なし。

▼2019.3.14追記

3月13日の検査では、HbA1cが基準値内の「5.5」でした。

今回もHbA1cの数値は基準値内だったけど前回より0.4も上がっていて、グルコースの数値は空腹時で「105」と、前回と同じく正常高値でした…。
前回の検査からの3ヶ月間の食事内容にしては正常値におさまっているから、あまり神経質にならずでいいのかな？
先生も数値を見て、問題ないですねーって言っていたけど。

▼2019.4.23追記

今回の検査では、HbA1cが基準値内の「5.6」でした。

グルコースの数値は「93」と基準値内でした。
HbA1cの数値は基準値内だったけど、また上がっていました…。

▼2019.6.19追記

今回の検査では、HbA1cが基準値内の「5.2」でした。

グルコースの数値は「82」と基準値内でした。
ちょっと転院先のクリニックに不信感。
正直、転院して後悔している部分もあります…この追記を書いている今は…。
昨日(診察日)の今日だから？モヤモヤしているんです(>_<)。

▼2019.11.14追記

今回の検査では、HbA1cが基準値内の「5.4」でした。

グルコースの数値は「102」と基準値内だったけど、正常高値でした…。
今回も糖尿病に関しての数値は問題ないけど、他の項目で少し気になる点が…。

他記事↓でアップします。
HbA1cは基準値内、血液検査は毎回食事作りをジャッジされている気分｜食生活で続けていること

▼2020.2.6追記

今回の検査では、HbA1cが基準値内の「5.5」でした。

グルコースの数値は「104」と基準値内だったけど、やっぱり正常高値でした…。
前回数値が少し高かった、C反応性タンパクとγ-GTPは、基準値になっていてホッ。
LDLコレステロールも基準値内。
今回、血圧を下げる薬も減らすことになりました。

▼2020.5.14追記

今回の検査では、HbA1cが基準値内の「5.5」でした。

グルコースの数値は「103」と基準値内だったけど、相変わらず正常高値でした…。
前々回数値が少し高かった、C反応性タンパクとγ-GTPは、基準値。
LDLコレステロールも基準値内。
ただ、今回は「尿酸値」と「血圧」が高かった。

詳しくは他記事↓でアップしてます。
新型コロナウイルス、緊急事態宣言が解除されていない、自粛中、病院への定期検査はどうする？

▼2020.7.23追記

今回の検査では、HbA1cは基準値内の「5.6」でした。

ただ、グルコースの数値は「116」と空腹時高血糖。
また、今回も「尿酸値」は高めで、さらに中性脂肪も高めでした。

詳細はこの記事↓でアップしています。
病院診察日、血液検査の結果…(2020-7-22)

▼2020.10.22追記

今回の検査では、HbA1cは基準値内の「5.5」でした。

ただ、今回もグルコースの数値は「116」と空腹時高血糖。
主治医(循環器科の先生)、この件に関して何も言いません。

「尿酸値」「中性脂肪」は前回よりは下がっているもののまだ高め。

詳細はこの記事↓でアップしています。
病院診察日、血液検査の結果(2020-10-21)、HbA1cは正常値でも空腹時高血糖

▼2021.1.14追記

今回の検査では、HbA1cは基準値内の「5.5」でした。

今回はグルコースの数値は「104」と基準値内になりました。
「尿酸値」は前回よりは下がっているもののまだ少し高め。
「中性脂肪」は基準値内になりました。

詳細はこの記事↓でアップしています。
病院診察日、血液検査の結果など(2021-1-13)

▼2021.4.15追記

今回の検査では、HbA1cは基準値内の「5.6」でした。

グルコースの数値は「117」と空腹時高血糖。
「尿酸値」もまだ少し高め。
「中性脂肪」も基準値より高め。
そしてまた「C反応性タンパク」が少し高めでした。
これは2019年11月の検査の時以来の高め。
「体内で炎症反応や組織の破壊が起きているときに血中に現れるタンパク質」なんだそう。
風邪などひいているとこの数値が上がるらしいけど…ひとまず様子見。

詳細はこの記事↓でアップしています。
病院診察日、血液検査の結果など(2021-4-14)

▼2021.7.8追記

今回の検査では、HbA1cは基準値内の「5.6」でした。

グルコースの数値は「111」と空腹時高血糖。
「尿酸値」もまだ少し高め。
「中性脂肪」も基準値より高め。
前回少し高かった「C反応性タンパク」は基準値になっていました。

詳細はこの記事↓でアップしています。
病院診察日(2ヶ所)、血液検査の結果など(2021-7)

▼2022.4.12追記

今回の検査では、HbA1cは基準値内の「5.9」でした。

前回の検査から3ヶ月。
この間好き勝手な食事をしていたので、HbA1cが基準値内だけど前回よりも0.2も上がっていました。
グルコースの数値も「114」と空腹時高血糖。
いい加減、気を引き締めないとやばいな。

▼2022.7.15追記

今回の検査では、HbA1cは基準値内の「5.6」でした。

グルコースの数値は「100」。
3ヶ月前の検査の時より数値は下がっていました。
特に何もしてません。

▼2022.10.4追記

今回の検査では、HbA1cは基準値内の「5.8」でした。

グルコースの数値は「101」。
HbA1cは基準値内だけど、着実に数値が上がっている。
これはまずいな。
前回の検査からの3ヶ月はちょっといろいろあって、とにかく食事がいい加減だったので。
ウォーキングも少なかったし。