雑談

昨日は病院の診察日でした。 今回の血液検査の結果… HbA1cは「5.7」で、グルコースは「99」と糖尿病に関しての数値は基準値内。 ただ、「尿酸値」はまだ少し高め。 「中性脂肪」も基準値より高め。 ...

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どーでもいい話(笑)。 我が家には輪ゴムはなくて、100均のヘアゴムを輪ゴム代わりに使っています。 前は短くカットされたヘアゴムを買っていたけど、最近は長いままのヘアゴムを買ってきて、好きな長さにカッ ...

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先日スーパーで、レトルトごはん(大盛250g)が安かったので買ってきました。 備蓄用としてのレトルトごはん。 この「大盛250g」という量が我が家二人の1食分、ちょうどピッタリなんです。 主人が150 ...

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たまに作るバナナミルク。 牛乳だけで飲むとおなかがゴロゴロして痛くなることが多いけど、バナナといっしょだとほぼ大丈夫なんです。 牛乳、バナナをマルチスティックブレンダーでガーッ。 おいしいバナナで作る ...

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食事制限と関係ない話。 LOHACO(ロハコ)で買い物をしました。 税込3,300円で配送料が無料になるので、そこまで計算をしながらの注文です(^^)。 今回の目的は備蓄用の「水」。 そろそろ備蓄用の ...

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食事制限と関係ない話、雑談です(^^)。 ちょっとよかった生活雑貨のお話~。 今まで使っていた吊り下げ3段収納ワイド。 不織布製で3COINSで買ったもの。 この吊り下げラックは何も入れない時の見ため ...

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食事制限と関係ない話。 そろそろ備蓄用のペットボトルの水やレトルトごはんの入れ替え(買い替え)をしないとなー。 両方とも9月中に賞味期限が切れるので。 我が家は普段ペットボトルのお水を使うことがないの ...

雑談

食事制限と関係ない話 我が家で何年も使っている洗口液(マウスウォッシュ)、コンクールF。 歯磨きの後使うと口の中がサッパリ、スッキリ~(^^)。 このコンクールFは「製品版(100ml)」を買うことも ...

雑談

今回は食事制限と関係ない話。 現在、キッチンで使っているゴミ箱は3種類。 燃えるゴミと紙類を捨てるゴミ箱(二つに区切られているヤツ)、プラゴミを捨てるゴミ箱、生ごみを捨てるゴミ箱の3つ。 そのうちの2 ...

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今月7月は2ヶ所の病院(クリニック)の予約がありました。 7月に入って最初に行ったのは「睡眠時無呼吸症候群」で通院しているクリニック。 本当は7月半ば過ぎの予約だったのですが、オリンピックで交通規制な ...