我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

(2026年8月17日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の、ふわふわ玉子の親子煮メインの朝ごはん。 ひじき豆、トマトの酢玉ねぎのせ、漬物を添えた、やさしく食べられる献立。 2026年 ...

今日は2026年8月21日、関節リウマチ治療1016日目 18回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 昨日昼間は比較的痛みは軽い感じだったけど、夕方から夜にかけて左手、左膝に痛み。 ロキソニン ...

関節リウマチで、毎日膝が痛くて… 特に左膝、イラストの★の部分が痛いの(T_T) 痛いからうまく曲げられないし、逆に真っすぐ伸ばせない。 普通に曲げられないからうまく歩けない。 いつも左足は引きずって ...

(2026年8月16日の朝ごはん) ごはんに、肉じゃが(京都はんなり一菜)、トマトの酢玉ねぎのせ、ロースハム、梅干を合わせた朝ごはん。 肉じゃがは1パックを二人で分けて小鉢に、ロースハムにはマヨネーズ ...

今日は2026年8月20日、関節リウマチ治療1015日目 こんにちは(^^) いつもリウマチに関する体調や症状の記録は、朝記事をアップするんだけど、今日は朝からネット接続でトラブル(+_+) なかなか ...

(2026年8月15日の朝ごはん) ウインナーに焼ピーマンを添えた、香ばしさのある朝ごはん。 ごはんに、トマトの酢玉ねぎのせ、焼たらこを合わせた、しっかり食べられる献立。 2026年8月15日、関節リ ...

今日は2026年8月19日、関節リウマチ治療1014日目 おはようございます 昨日は午後ロキソニンを1回。 薬が効いてだいぶラクになり、その後の痛みは強くなることはありませんでした。 それよりも夜中、 ...

(2026年8月14日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の「いわしと茄子の炊いたん」がメインの朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えた、やさしく食べられる献立。 2026年8月 ...

(2026年8月13日の夜ごはん) 土鍋で炊いたピラフが主食の夜ごはん。 玉ねぎ・ピーマン・ウインナーを具材に、塩・こしょう・コンソメ・バターで味付けした、香りの良い一品。 白身魚のフライ しば漬タル ...

今日は2026年8月18日、関節リウマチ治療1013日目 関節リウマチと診断されておよそ2年9ヶ月か…(-_-;) おはようございます 昨日は午後夕方？、両膝のお皿の横側の痛みが増して… 立つのも座る ...