新着記事／更新記事
(2026年10月22日の朝ごはん) 明太子をメインにした、手軽に準備できる朝ご ...
今日は2026年10月27日、関節リウマチ治療1083日目 おはようございます ...
関節リウマチになって、もうすぐ3年になります。 ※この記事は患者である私自身の体 ...
簡単朝ごはんの献立(2026年10月22日の朝ごはん)
(2026年10月22日の朝ごはん) 明太子をメインにした、手軽に準備できる朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、里芋煮、ゆでたまご＋マヨネーズ(カロリーオフ)を添えた、品数は少なめの献立(^^;) 20 ...
関節リウマチ治療1083日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年10月27日、関節リウマチ治療1083日目 おはようございます 昨日は就寝中に少し足が痛かったけど、あとは特に大きな症状は出なくて、穏やかに過ごせました。 ロキソニンを飲まない日更新中 ...
ロキソニンを飲むタイミングに迷うようになった(関節リウマチ)
関節リウマチになって、もうすぐ3年になります。 ※この記事は患者である私自身の体験や気づきです。 薬の感じ方や効果は、その時々の体調や生活の状況によって変わることがあります。 同じ病気や同じ薬であって ...
たまごかけごはんの献立(2026年10月21日の朝ごはん)
(2026年10月21日の朝ごはん) たまごかけごはんをメインにした朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、大根の甘酢漬け、前日の残りの輪切りピーマンの肉詰め、里芋煮を添えた、品数の多い満足感のある献立。 ...
関節リウマチ治療1082日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年10月26日、関節リウマチ治療1082日目 おはようございます 昨日も天気はよくなかったけれど、朝から夕方、夜寝る数時間前までは元気でした(^^) ただ、寝る直前、寝てから膝や肘などい ...
目玉焼きとチーズはんぺんの献立(2026年10月20日の朝ごはん)
(2026年10月20日の朝ごはん) オーブントースタープレートにのせたたまごと、市販のチーズはんぺんを一緒にオーブントースターで焼いた朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、中華くらげときゅうりの和え物、 ...
関節リウマチ治療1081日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年10月25日、関節リウマチ治療1081日目 フォリアミンの日 昨日は、朝の両膝の痛みは時間とともに軽くなっていったけれど、1日続きました。 また、午前中は前日のメトジェクトの副作用の気 ...
ウインナーの献立(2026年10月19日の朝ごはん)
(2026年10月19日の朝ごはん) ウインナーにブロッコリーを添えた、食べやすい朝ごはん。 前日のお雑煮の汁に溶きたまごを加えた汁物、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を合わせた、やさしく整う献立。 202 ...
関節リウマチ治療1080日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年10月24日、関節リウマチ治療1080日目 おはようございます 昨日は昼間は1日痛みも出ることなく過ごせました。 ただ、就寝中に足の痛み(T_T) 昼間、いつもよりも歩き過ぎたせいか？ ...
お雑煮の献立(2026年10月18日の朝ごはん)
(2026年10月18日の朝ごはん) 白菜・大根・人参・長ネギが入ったやさしい味の汁で作ったお雑煮がメインの朝ごはん。 お餅は魚焼きグリルでしっかり焼き、香ばしい焦げ目がついてとてもおいしい仕上がり。 ...