我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

今日は9回目のメトジェクトの翌日 メトジェクトを打ち始めた当初は、翌日あたりに腹痛が出て、その後整腸剤を処方してもらったらおなかの調子は安定 今はメトジェクトを打った翌日はけだるくて… 倦怠感とともに ...

(2026年6月14日の朝ごはん) ポークソーセージをオーブントースターで焼き、ブロッコリーを添えた一皿をごはんに合わせた朝ごはん。 梅干、トマトの酢玉ねぎのせ、ふりかけ、はっさくを並べた、シンプルで ...

今日は2026年6月20日、関節リウマチ治療954日目 おはようございます ココ最近の地獄のような痛みから少しずつ解放されている感じです。 昨日は買い物にも出かけられ、外でランチもできました。 ただ、 ...

(2026年6月12日の朝ごはん) リウマチの痛みが強く、しんどい中でやっと並べた朝ごはん。 ごはんにミートボール、トマトの酢玉ねぎのせ、じゃがいもとブロッコリー、ふりかけを添えた簡単な献立。 最小限 ...

今日は2026年6月19日、関節リウマチ治療953日目 9回目のメトジェクト(今夜) 昨日は結局1日中動けず。 布団に横になることはなかったものの、テーブルに頭をつけて寝ている時間が多かった。 就寝中 ...

今日は2026年6月18日、関節リウマチ治療952日目 おはようございます 昨日は昼間は多少よかったけど、夜になるにつれ就寝中も含めて地獄のような痛み。 今朝はいつもの時間に起きれなくて、時計を見たら ...

(2026年6月11日の朝ごはん) 電子レンジで作った炒りたまごをごはんにのせた炒りたまごごはん。 梅干、アスパラ、トマトの酢玉ねぎのせ、焼ホタテ風味のかまぼこを添えた朝ごはん。 アスパラは塩をふって ...

今日は2026年6月17日、関節リウマチ治療951日目 おはようございます 昨日は夕方近くにだいぶ身体がラクになってきたけど、やっぱり夜寝る頃には足に痛み(T_T) 今朝も布団からの起き上がり(立ち上 ...

先月ステロイドの量を1mg減らして、朝夜2mgずつ合計4mgにしました。 減らして最初はよかったんだけど、日に日に身体がしんどくなっていきました(T_T) このしんどさを乗り越え、最終的にステロイドを ...

今日は2026年6月16日、関節リウマチ治療950日目 おはようございます 昨日お話した通り、ステロイドの減薬を断念しました(-_-;) ステロイドを1mg減らしたことで、1日を通して、特に朝の寝起き ...