こんにゃくは作り置きおかずに便利な食品

こんにゃく

糖尿病で食事制限をする前は、それほどこんにゃくは食べていませんでした。嫌いじゃないけど、好きでもなく…(;’∀’)。ただ、デパ地下のお惣菜屋さんのこんにゃく煮は歯ごたえもよくおいしくて、行った時は買っていたけどね…。

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昭和産業の蒟蒻効果パスタ、カロリーと糖質は1/4カット

昭和産業の蒟蒻効果パスタ

蒟蒻効果というパスタを食べてみました。この蒟蒻効果は、グルコマンナン入りパスタ。通常のパスタ1食分(乾麺100g)より少ない量でも、茹でた後の重量は同じで、カロリーと糖質が1/4カットされているので、食事制限をしている我が家にとって助かる食品の1つです。

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