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(2026年5月27日の朝ごはん) 乾麺の手振りうどんに、たまご・油揚げ・長ネギ ...
今日は2026年5月29日、関節リウマチ治療932日目 6回目のメトジェクト(今 ...
(2026年5月26日の朝ごはん) だし茶漬けの素を使った鮭のだし茶漬けに、梅干 ...
【あたたかいうどんで落ち着く朝ごはん】うどんの献立(2026年5月27日の朝ごはん)
(2026年5月27日の朝ごはん) 乾麺の手振りうどんに、たまご・油揚げ・長ネギを入れた麺つゆをかけたうどんがメインの朝ごはんでした(^^) トマトの酢玉ねぎのせ、市販チルドの煮豆を添えた献立。 足の ...
関節リウマチ治療932日目(体調や症状の記録)｜6回目のメトジェクト(今夜)
今日は2026年5月29日、関節リウマチ治療932日目 6回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 昼間は足の痛みはそれほどでもないんだけど、夜、寝る頃から寝ている間に痛みがすごくなって… 昨夜 ...
【だし茶漬け(鮭)でさらっと朝ごはん】だし茶漬け(鮭)の献立(2026年5月26日の朝ごはん)
(2026年5月26日の朝ごはん) だし茶漬けの素を使った鮭のだし茶漬けに、梅干、トマトの酢玉ねぎのせ、市販チルドの煮豆を添えた朝ごはん。 さらっと食べられるだし茶漬けに、酸味や甘みのある副菜を合わせ ...
【お鍋で炊いた白粥でやさしい朝ごはん】白粥の献立(2026年5月25日の朝ごはん)
(2026年5月25日の朝ごはん) お鍋で炊いた白粥に、海苔塩ポテト、トマトの酢玉ねぎのせ、海苔の佃煮、梅ごのみを合わせた朝ごはん。 やさしい味の白粥に、塩気や酸味のあるおかずを添えた組み合わせ。 右 ...
関節リウマチ治療931日目(体調や症状の記録)｜ステロイドを減らして5日目
今日は2026年5月28日、関節リウマチ治療931日目 おはようございます 昨日も1日、足、特に膝に痛みが出ていました(T_T) 寝ている時も痛みで目が覚め、そのたびに夫がさすってくれて… 昨夜は特別 ...
【たまごかけごはんでシンプル朝ごはん】たまごかけごはんの献立(2026年5月24日の朝ごはん)
(2026年5月24日の朝ごはん) たまごかけごはんを中心に、梅干、トマトの酢玉ねぎのせ、スナップエンドウのごま和え、味噌汁を合わせた朝ごはん。 シンプルだけれど、しっかり食べられる組み合わせ。 メト ...
関節リウマチ治療930日目(体調や症状の記録)
今日は2026年5月27日、関節リウマチ治療930日目 おはようございます 昨日は足の痛みの他、手の痛みが突然出てきた(T_T) ロキソニンで対処(-_-;) 手はずっと痛いわけではなく、動かし方によ ...
【焼そばで手軽なお昼ごはん】焼そばの献立(2026年5月23日の昼ごはん)
(2026年5月23日の昼ごはん) マルちゃんの焼そばに豚肉とキャベツを加えた、定番で食べやすい焼そばのお昼ごはん。 ところてんとバナナを添えた献立。 ところてんはひさしぶりで、さっぱりしておいしかっ ...
関節リウマチ治療929日目(体調や症状の記録)
今日は2026年5月26日、関節リウマチ治療929日目 おはようございます 昨日も1日足の痛みが出ていたなぁ… ふくらはぎの硬い感じもしたし。 ステロイドを減らしたことも多少は影響しているのかな…？ ...
ステロイド(プレドニゾロン)を減らして2日間の様子
昨日日曜日の朝からステロイド(プレドニゾロン)が減り、体調がどんな感じになったか、ちょこっと記録。 今まで朝晩2.5mgずつ、計5mg飲んでいたものを、朝晩2mgずつ、計4mgになりました。 その影響 ...