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(2026年7月23日の朝ごはん) 白粥を中心に、梅干、高野豆腐煮、ちりめんじゃ ...
(2026年7月22日の朝ごはん) 小鉢に少しずついろいろなおかずを並べた朝ごは ...
今日は2026年7月29日、関節リウマチ治療993日目 おはようございます 昨日 ...
お粥の献立(2026年7月23日の朝ごはん)
(2026年7月23日の朝ごはん) 白粥を中心に、梅干、高野豆腐煮、ちりめんじゃこ、海苔の佃煮、トマトの酢玉ねぎのせを添えた朝ごはん。 体にすっと入るやさしい組み合わせ。 2026年7月23日、関節リ ...
小鉢いろいろ献立(2026年7月22日の朝ごはん)
(2026年7月22日の朝ごはん) 小鉢に少しずついろいろなおかずを並べた朝ごはん。 ツナ缶きゅうり、鶏そぼろ(市販)、トマトの酢玉ねぎのせ、高野豆腐煮＋しめじ添え、梅ごのみをごはんと一緒に。 以前は ...
関節リウマチ治療993日目(体調や症状の記録)｜ロキソニンとステロイド
今日は2026年7月29日、関節リウマチ治療993日目 おはようございます 昨日の昼間は1日大きな症状が出ることなく過ごせたのですが、夜になったらそこらじゅうが痛くて…(T_T) 両手、両膝、右腕… ...
皿うどんの献立(2026年7月21日の昼ごはん)
(2026年7月21日の昼ごはん) キャベツ、玉ねぎ、豚肉で作ったあんをかけた皿うどんがメインの昼ごはん。 彩りの悪い皿うどん(笑) とうもろこし、笹かま、チーズを添えた、軽めだけど満足感のある献立。 ...
関節リウマチ治療992日目(体調や症状の記録)
今日は2026年7月28日、関節リウマチ治療992日目 おはようございます 昨日同様、まぁまぁな体調。 倦怠感などもない。 でも所々痛みはあり(-_-;) 一番痛いのは両膝の横側で、次に痛いのが両手、 ...
デノタスチュアブル配合錠、食後に2錠はきついなぁ…(^^;)
今月初めに、関節リウマチの治療を続ける中で、新しくプラリア注射が追加になり、それと同時に、今まで飲んでいた「エルデカルシトール、アスパラギン酸Ca」が「デノタスチュアブル配合錠」に変わりました。 手元 ...
目玉焼きの献立(2026年7月21日の朝ごはん)
(2026年7月21日の朝ごはん) だいぶ更新が遅いです(^^;) オーブントースタープレートを使って、オーブントースターで焼いた目玉焼きがメインの朝ごはん。 アスパラを添えた目玉焼きに、ごはん、高野 ...
関節リウマチ治療991日目(体調や症状の記録)
今日は2026年7月27日、関節リウマチ治療991日目 おはようございます ココ数日のしんどさ、体調の悪さに比べ、今朝は倦怠感はなく痛みも少なめで、そこそこ動けています(^^) 朝の布団からの起き上が ...
関節リウマチ治療990日目(体調や症状の記録)
今日は2026年7月26日、関節リウマチ治療990日目 フォリアミンの日 おはようございます 昨日は前日のメトジェクトの副作用か？だるくて、1日動けませんでした。 ほとんどテーブルに頭をつけて寝ていた ...
朝と昼が一緒の献立(2026年7月20日の昼ごはん)
(2026年7月20日の昼ごはん) 朝と昼をまとめて食べた日の献立。 ごはんに、ゆでたまご、トマトの酢玉ねぎのせ、塩きゅうり、味付のり、とうもろこしを添えた、さっぱりしつつ食べやすい組み合わせ。 20 ...