我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

今回、転院したクリニックの通院でかかった診療代と、処方された薬にかかった費用を、忘れないように記録しておくことにしました。 自分の体調の変化や家計の流れを見返すときの、小さなメモのような気持ちで書いて ...

(2026年5月4日の朝ごはん) ゆでたまごとブロッコリーにカロリーオフのマヨネーズをかけたもの、きゅうりの漬物、トマトの酢玉ねぎのせ、ふりかけを並べた朝ごはん。 特にメインはないけれど、ふりかけがあ ...

今日は2026年5月7日、関節リウマチ治療910日目 フォリアミン服用日 おはようございます 結局昨日はお昼過ぎまで何となく腹痛で、ちょっと下痢気味で…(>_<) 出かける用事もあったので ...

(2026年5月3日の朝ごはん) 冷凍のハッシュドポテトをオーブントースターで焼き、トマトケチャップをかけたおかずがメインの朝ごはん。 味付のり、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、バナナも並べた献立。 布団 ...

今日は2026年5月6日、関節リウマチ治療909日目 おはようございます 昨夜は3回目のメトジェクトでした。 打つことは全然問題ないんだけど… 寝ていてまた腹痛で目が覚めました(T_T) すごく痛いわ ...

今日は3回目のメトジェクト 少し前に打ちました 今回も特に痛いこともなく完了 今のところ調子も悪くない お願いだから効いてね…(^^)

(2026年5月2日の朝ごはん) 油揚げと長ネギの青みを甘辛く煮たものがメインの朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、味噌汁(大根・たまご)を添えた献立。 手の痛みは前日ほどではなく、グーパーをする ...

今日は2026年5月5日、関節リウマチ治療908日目 3回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 今朝は気持ちよく晴れています(^^) 昨日は朝、身体がスッキリしていなくて、時間が経つにつれ左の ...

(2026年5月1日の昼ごはん) マルちゃんの塩焼そばに、キャベツとウインナーを具材にした塩焼そば。 たまに食べると塩焼そばもおいしいー(^^) ふかし芋、ぶどうを添えた手軽な昼ごはんでした。 朝はリ ...

今日は2026年5月4日、関節リウマチ治療907日目 おはようございます 昨日は朝は比較的症状もなく、このまま1日過ごせそうだなぁと思っていたけど、夕方以降倦怠感がすごくて… 動きたいけど動けないって ...