のしひき肉のネギソースかけ

レシピ

今回は、のしひき肉のネギソースかけ。 のしひき肉は適当に作っても、ネギソースをかければおい ...

豆腐とニラの炒め物

レシピ

今回は、豆腐とニラの炒め物のレシピ。 いつも適当に作ってしまうので、材料・調味料の分量を記 ...

玉ねぎ

食品のこと

前回の投稿、トマトと糖尿病に続き、今度は玉ねぎ。 我が家では以前からトマト以上に玉ねぎをよ ...

トマト

食品のこと

毎日食べているトマト。 糖尿病の主人は毎日食べても大丈夫なのかな? ちょっと調べてみました ...

パレルモ(黄)

食品のこと

パレルモ(黄)って知っていますか? 私は最近… スーパーで見かけて、この野菜のことを知りま ...

献立記録、2018年4月12日から19日までの食事

我が家の献立

今回の献立記録は、2018年4月12日から4月19日の食事。 我が家では1週間に1度、体重 ...

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ノンオイルドレッシング

調味料

ノンオイルドレッシング(ドレッシングタイプ調味料) 我が家では、いろいろな種類のノンオイル ...

献立記録、2018年4月11日(朝昼)の食事

我が家の献立

糖尿病で食事制限をしている我が家の、2018年4月11日の朝ごはん、昼ごはんの献立。 ●焼 ...

トースト(クリームチーズ)メインの献立(180407朝ごはん)

我が家の献立

糖尿病で食事制限をしている我が家の2018年4月7日の朝ごはん。 トースト(クリームチーズ ...

献立記録、2018年4月6日(朝昼)の食事

我が家の献立

糖尿病で食事制限をしている我が家の、2018年4月6日の朝ごはん、昼ごはんの献立。 ●ニラ ...