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(2026年8月20日の朝ごはん) オーブントースタープレートで焼いた目玉焼きを ...
今日は2026年8月24日、関節リウマチ治療1019日目 おはようございます 昨 ...
(2026年8月19日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の厚揚 ...
目玉焼き丼の献立(2026年8月20日の朝ごはん)｜オーブントースタープレートは便利
(2026年8月20日の朝ごはん) オーブントースタープレートで焼いた目玉焼きを、だししょう油をかけたごはんにのせた目玉焼き丼がメイン。 ツナ缶ときゅうりを塩・こしょう・マヨネーズ(カロリーオフ)で和 ...
関節リウマチ治療1019日目(体調や症状の記録)
今日は2026年8月24日、関節リウマチ治療1019日目 おはようございます 昨日、朝はまぁ何とか大丈夫だったけど、時間とともに痛みが増してきて、午前中にロキソニン。 夜も痛みが出てきてロキソニン。 ...
厚揚げと大根の肉みそ和え(京都はんなり一菜)の献立(2026年8月19日の朝ごはん)
(2026年8月19日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の厚揚げと大根の肉みそ和えをごはんに合わせた朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、きゅうりとわかめの酢の物、梅干を添えた、やさしく ...
関節リウマチ治療1018日目(体調や症状の記録)
今日は2026年8月23日、関節リウマチ治療1018日目 フォリアミンの日 おはようございます 昨日は心配していたメトジェクトの副作用の倦怠感や気持ち悪さはほぼ出ませんでした。 何となく倦怠感があるか ...
ウインナーキャベツの献立(2026年8月18日の朝ごはん)
(2026年8月18日の朝ごはん) ごはんにはおむすび山・青菜を混ぜて… ウインナーとキャベツはホイルで包んでオーブントースターで焼き、塩とこしょうで味付けした香ばしいおかず。 トマトの酢玉ねぎのせ、 ...
関節リウマチ治療1017日目(体調や症状の記録)｜昨日のメトジェクトの副作用が出るかな？
今日は2026年8月22日、関節リウマチ治療1017日目 おはようございます 昨日は昼間、そこそこ痛みはあったもののロキソニンを飲むほどではなく過ごせました。 ただ、夜寝る頃にはいつもの痛み(-_-; ...
ふわふわ玉子の親子煮(京都はんなり一菜)の献立(2026年8月17日の朝ごはん)
(2026年8月17日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の、ふわふわ玉子の親子煮メインの朝ごはん。 ひじき豆、トマトの酢玉ねぎのせ、漬物を添えた、やさしく食べられる献立。 2026年 ...
関節リウマチ治療1016日目(体調や症状の記録)｜18回目のメトジェクト(今夜)
今日は2026年8月21日、関節リウマチ治療1016日目 18回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 昨日昼間は比較的痛みは軽い感じだったけど、夕方から夜にかけて左手、左膝に痛み。 ロキソニン ...
関節リウマチ…痛いな、左膝(T_T)
関節リウマチで、毎日膝が痛くて… 特に左膝、イラストの★の部分が痛いの(T_T) 痛いからうまく曲げられないし、逆に真っすぐ伸ばせない。 普通に曲げられないからうまく歩けない。 いつも左足は引きずって ...
ロースハムの献立(2026年8月16日の朝ごはん)
(2026年8月16日の朝ごはん) ごはんに、肉じゃが(京都はんなり一菜)、トマトの酢玉ねぎのせ、ロースハム、梅干を合わせた朝ごはん。 肉じゃがは1パックを二人で分けて小鉢に、ロースハムにはマヨネーズ ...