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(2026年5月15日の朝ごはん) ウイニーとブロッコリーを炒め、だししょう油で ...
今日は2026年5月18日、関節リウマチ治療921日目 おはようございます 昨日 ...
(2026年5月14日の夜ごはん) 豚肉とピーマンを炒めたシンプルなおかずをごは ...
ウイニーとブロッコリー炒めの献立(2026年5月15日の朝ごはん)
(2026年5月15日の朝ごはん) ウイニーとブロッコリーを炒め、だししょう油で味付けしたウイニーとブロッコリー炒めをごはんに合わせた朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、明太マヨネーズ、梅干を添えた献立 ...
関節リウマチ治療921日目(体調や症状の記録)
今日は2026年5月18日、関節リウマチ治療921日目 おはようございます 昨日は1日中左膝が痛かったです。 朝からの痛みがずっと続いたというか… 夜寝る時も痛くて、湿布(ロキソプロフェンNaテープ) ...
豚肉とピーマンの炒め物の献立(2026年5月14日の夜ごはん)
(2026年5月14日の夜ごはん) 豚肉とピーマンを炒めたシンプルなおかずをごはんに合わせた夕食。 冷奴、野菜サラダ、漬物を添えた献立。 関節リウマチになってから、もうずっとたいした食事作りはできてい ...
関節リウマチ治療920日目(体調や症状の記録)
今日は2026年5月17日、関節リウマチ治療920日目 おはようございます おとといの夜から痛かった右手の中指を中心とした痛み。 ロキソニンをおとといの夜と昨日の朝に飲み… その後は痛みが少しずつ軽減 ...
メトジェクトの副作用について。一般的に知られていることと、私の体験(体調記録)
この記事は、メトジェクトの一般的な副作用をAIに手伝ってもらいながら整理し、それプラス私の体験をまとめています。 メトジェクトの副作用について リウマチ治療で使われるメトジェクト(メトトレキサート皮下 ...
明太チーズ餅(2026年5月14日の昼ごはん)
(2026年5月14日の昼ごはん) 明太チーズ餅 明太子をマヨネーズ(カロリーオフ)で和えたものと、チーズをのせて明太チーズ餅。 おいしいー(^^) (2026年5月14日の昼ごはん)
レンジでオムレツ風の献立(2026年5月14日の朝ごはん)
(2026年5月14日の朝ごはん) 電子レンジで作ったオムレツ風をごはんのおかずにした朝ごはん。 梅ごのみ、トマトの酢玉ねぎのせ、かぼちゃ煮を添えた献立。 見ためは悪いけど、バター・塩こしょう・パルス ...
関節リウマチ治療919日目(体調や症状の記録)
今日は2026年5月16日、関節リウマチ治療919日目 おはようございます 昨日の朝はリウマチの症状はあまり出ていなかったけど、夜には右手の中指を中心にかなりの痛みで、我慢しきれず、ひさしぶりにロキソ ...
【白粥とししゃもでやさしい朝ごはん】白粥とししゃもの献立(2026年5月13日の朝ごはん)
(2026年5月13日の朝ごはん) 白粥に梅干を添え、ししゃも、海苔の佃煮、あぶら菜のごま和え、トマトの酢玉ねぎのせを並べた朝ごはん。 胃腸にやさしい組み合わせの献立。 前夜は4回目のメトジェクト投与 ...
【とろろごはんでさらっと朝ごはん】とろろごはんの献立(2026年5月12日の朝ごはん)
(2026年5月12日の朝ごはん) 味をつけて冷凍保存しておいたとろろを解凍し、ごはんにかけたとろろごはんの朝ごはん。 かぼちゃ煮、トマトの酢玉ねぎのせ、漬物、塩こうじの汁物(大根・わかめ・小葱)を添 ...