我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

(2026年5月19日の朝ごはん) 気が付いたらいつもの朝ごはんの時間を過ぎていて、慌てて用意した簡単な朝食。 メインはミートボール。 ごはん、ふりかけ、トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいもバター、梅干を ...

今日は2026年5月22日、関節リウマチ治療925日目 5回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 結局、昨日も朝はそれほどでもなかった体調が、時間が経つにつれ不調になり、2度ロキソニンを飲みま ...

(2026年5月18日の朝ごはん) ごはんにしらすおろしを合わせ、梅干、トマトの酢玉ねぎのせ、ふかしさつまいもを添えた朝ごはんで、さっぱりしつつ、しっかり食べられる組み合わせの献立。 前日は1日中、左 ...

今日は2026年5月21日、関節リウマチ治療924日目 おはようございます 昨夜は暑くて寝苦しかったです…(>_<) サーキュレーターを回して、空気の流れを作っていただけだったので。 エア ...

朝の記事では「今のところロキソニンは飲まなくても大丈夫そう」なんて言っていたけど… それから少しして、両手が痛くなってロキソニンを服用し、しばらく痛みがおさまっていたんだけど、いつもよりも早く薬の効果 ...

(2026年5月17日の朝ごはん) オーブントースタープレートを使って焼いた目玉焼き＆ウインナーをごはんに合わせた朝ごはん。 もやしのごま和え、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、ふりかけを添えた献立。 おと ...

今日は2026年5月20日、関節リウマチ治療923日目 おはようございます 昨日は朝から調子がよかったので、いろいろと動き過ぎたら、やっぱり手が痛くなってロキソニンを飲むことに… 調子にのるとダメねぇ ...

先日の診察の時に、ステロイド(プレドニゾロン)が1日5mgから、4mgに減りました。 しかし、まだ1日5mgのステロイド(プレドニゾロン)を服用中(^^;) というのも、メトジェクトを打つ曜日を火曜日 ...

(2026年5月16日の朝ごはん) ごはんに明太子、味付のり、ゆでたまご＋マヨネーズ(カロリーオフ)、そしてトマトの酢玉ねぎのせを並べた朝ごはん。 調理は最小限でも、しっかり食べられる組み合わせの献立 ...

今日は2026年5月19日、関節リウマチ治療922日目 おはようございます 今日もいい天気。 昨日よりも暑くなるみたいですねぇ(>_<) ウチもさすがに昨日はエアコンのスイッチ入れました。 ...