我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

今月初めに、関節リウマチの治療を続ける中で、新しくプラリア注射が追加になり、それと同時に、今まで飲んでいた「エルデカルシトール、アスパラギン酸Ca」が「デノタスチュアブル配合錠」に変わりました。 手元 ...

(2026年7月21日の朝ごはん) だいぶ更新が遅いです(^^;) オーブントースタープレートを使って、オーブントースターで焼いた目玉焼きがメインの朝ごはん。 アスパラを添えた目玉焼きに、ごはん、高野 ...

今日は2026年7月27日、関節リウマチ治療991日目 おはようございます ココ数日のしんどさ、体調の悪さに比べ、今朝は倦怠感はなく痛みも少なめで、そこそこ動けています(^^) 朝の布団からの起き上が ...

今日は2026年7月26日、関節リウマチ治療990日目 フォリアミンの日 おはようございます 昨日は前日のメトジェクトの副作用か？だるくて、1日動けませんでした。 ほとんどテーブルに頭をつけて寝ていた ...

(2026年7月20日の昼ごはん) 朝と昼をまとめて食べた日の献立。 ごはんに、ゆでたまご、トマトの酢玉ねぎのせ、塩きゅうり、味付のり、とうもろこしを添えた、さっぱりしつつ食べやすい組み合わせ。 20 ...

今日は2026年7月25日、関節リウマチ治療989日目 おはようございます 今朝は両足のふくらはぎの痛みで目が覚めました。 横になりながら少し動かしていたら痛みは引いてきたけど、もうね、激痛だった(T ...

(2026年7月19日の朝ごはん) いわし缶をごはんに合わせた朝ごはん。 ひじき豆、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えた、手軽で食べやすい組み合わせ。 2026年7月19日、関節リウマチ治療983日目 ...

今日は2026年7月24日、関節リウマチ治療988日目 14回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 昨日の朝痛かった右手中指は、時間とともに痛みが軽くなり、関節が腫れているような感じの違和感は ...

(2026年7月18日の朝ごはん) ごはんに、海苔の佃煮、きんぴらごぼう(市販チルド)、ひじき豆、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えたシンプルな朝ごはん。 手軽で食べやすく、落ち着いた味の組み合わせ。 ...

今日は2026年7月23日、関節リウマチ治療987日目 おはようございます 昨日、夜になって痛み出してきた右手中指。 突き指をしたような痛い感じで、グーパーをすると中指だけ腫れている感じがして痛くて( ...