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(2026年6月12日の朝ごはん) リウマチの痛みが強く、しんどい中でやっと並べ ...
今日は2026年6月19日、関節リウマチ治療953日目 9回目のメトジェクト(今 ...
今日は2026年6月18日、関節リウマチ治療952日目 おはようございます 昨日 ...
やっと並べた朝食の献立(2026年6月12日の朝ごはん)
(2026年6月12日の朝ごはん) リウマチの痛みが強く、しんどい中でやっと並べた朝ごはん。 ごはんにミートボール、トマトの酢玉ねぎのせ、じゃがいもとブロッコリー、ふりかけを添えた簡単な献立。 最小限 ...
関節リウマチ治療953日目(体調や症状の記録)｜9回目のメトジェクト(今夜)
今日は2026年6月19日、関節リウマチ治療953日目 9回目のメトジェクト(今夜) 昨日は結局1日中動けず。 布団に横になることはなかったものの、テーブルに頭をつけて寝ている時間が多かった。 就寝中 ...
関節リウマチ治療952日目(体調や症状の記録)
今日は2026年6月18日、関節リウマチ治療952日目 おはようございます 昨日は昼間は多少よかったけど、夜になるにつれ就寝中も含めて地獄のような痛み。 今朝はいつもの時間に起きれなくて、時計を見たら ...
炒りたまごごはんの献立(2026年6月11日の朝ごはん)
(2026年6月11日の朝ごはん) 電子レンジで作った炒りたまごをごはんにのせた炒りたまごごはん。 梅干、アスパラ、トマトの酢玉ねぎのせ、焼ホタテ風味のかまぼこを添えた朝ごはん。 アスパラは塩をふって ...
関節リウマチ治療951日目(体調や症状の記録)
今日は2026年6月17日、関節リウマチ治療951日目 おはようございます 昨日は夕方近くにだいぶ身体がラクになってきたけど、やっぱり夜寝る頃には足に痛み(T_T) 今朝も布団からの起き上がり(立ち上 ...
ステロイドを元の量に戻したら…
先月ステロイドの量を1mg減らして、朝夜2mgずつ合計4mgにしました。 減らして最初はよかったんだけど、日に日に身体がしんどくなっていきました(T_T) このしんどさを乗り越え、最終的にステロイドを ...
関節リウマチ治療950日目(体調や症状の記録)｜ステロイドの減薬を断念
今日は2026年6月16日、関節リウマチ治療950日目 おはようございます 昨日お話した通り、ステロイドの減薬を断念しました(-_-;) ステロイドを1mg減らしたことで、1日を通して、特に朝の寝起き ...
炸肉丸子(日本ハム)で酢豚風の献立(2026年6月10日の朝ごはん)
(2026年6月10日の朝ごはん) 日本ハムの炸肉丸子(1/2袋)に玉ねぎとピーマンを加えて電子レンジで加熱し、酢豚風に仕上げた一皿。 ごはん、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、味付のりを合わせた朝ごはん。 ...
関節リウマチ治療949日目(体調や症状の記録)｜ステロイドの減薬、今回はギブアップかな？
今日は2026年6月15日、関節リウマチ治療949日目 おはようございます 昨日の朝は少しマシな体調だったけど、今朝は地獄…(T_T) やっと布団から立ち上がって、やっとリビングへ移動。 いつもだった ...
目玉焼き＋ウインナー(ブロッコリー添え)の献立(2026年6月9日の朝ごはん)
(2026年6月9日の朝ごはん) オーブントースタープレートを使って、目玉焼きとウインナーを一緒に焼いた朝ごはん。 ごはん、梅干、トマトの酢玉ねぎのせ、ぶどうを添えた献立。 焼きっぱなしで準備できる、 ...