関節リウマチ治療938日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療938日目

今日は2026年6月4日、関節リウマチ治療938日目

おはようございます

ほぼ毎晩、1度はトイレで目が覚めるのですが…
ココ最近、そのトイレで起きて布団から立ち上がる時に、以前にも増して膝が痛くて、昨夜は泣きながらトイレに行きました(T_T)
考えると、ステロイドを減らしたあたりから痛みが増しているような??
ただ、朝の寝起きで布団から立ち上がる時も痛いけれど、夜中のトイレの時ほど痛くはないの。
どうしてなんだろう?

ちょっとステロイドの朝晩の量を変えてみようかな?
今は朝晩2mgずつなんだけど、それを朝1mg、晩3mgとしてみようかな?
以前通院していた整形外科の先生も、身体がラクになる飲み方でいいって言っていたし。
合計4mgのステロイドの量は変えずに、朝晩の飲む量を変えてみてどんな感じになるか試してみようと思う。

先にもお話したけれど、朝の布団からの起き上がり(立ち上がり)は、夜中のトイレで起きた時ほどの痛みはなく、踏み台に腕をのせて足で踏ん張って立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動。

痛いのは膝のお皿の外側あたり。
膝のお皿の上あたりは気のせいか何となく腫れているかな?

手は右手のこわばりが左手よりも強め。
右手が全体的に少し腫れているかな?

手が腫れている原因は、多分昨日のペットボトルのお水の入れ替え(^^;)
昨日アップしたのは「2Lのペットボトルのお水を入れ替えたら、手が痛くなって…(T_T)」と言う記事。
午前中、手が痛くなってきて1/3の12本で入れ替え断念。
夕方、手の痛みが落ち着き、残りの2/3の24本も入れ替えたので、多分今朝は手が腫れているんだと思う…(^^;)
今朝は痛みはそれほどなく、まぁまぁ動かせているので何とか大丈夫そうだけど。

財宝の水

昨日の記事でも書いたけど、関節リウマチでなかったら、このくらいの入れ替えは簡単なんだけど、手を使い過ぎるとあっという間に関節が痛くなったり、腫れたりするのよね…(T_T)

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関節リウマチ治療938日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
▼医療費メモ
私の医療費メモ:診察料と薬代のこと

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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