リウマチが暴れまくりな1日(2026-1-8)

260108

今日は1日リウマチが暴れまくりでした(>_<)

ひとつ前の記事、朝アップした記事に「今朝は絶不調」と話していたけど、そのまま夕方までずっと調子悪くて…

食欲もなく、朝食も昼食もちょこっとおかずを食べた程度。
夕方になって少しおなかがすいたかな?と、お菓子をつまんだけど。

起きているのがしんどかったから、寝室へ行ったけど、布団に横になるのも起き上がるのもすごく大変で…今日はまたたくさん泣いてしまいました。

身体が思うように動かない…
両足とも、特に右膝の痛み…
ロキソニンを飲んでも効かない…

午前中から午後お昼過ぎまで眠り、午後2時頃から夕方まで眠り…
やっと身体が少し復活し、朝からシンクに出しっぱなしだった食器類を片付け、今やっと落ち着いたところです。

さて、夕食どうしようかな?
朝、昼とまともに食事を摂っていないから、おなかがすいた感はあるけど、何が食べたいとかはないし、手もまだ痛いから調理するのもつらいな。
赤いきつねにお餅を焼いて入れて、力うどんにして食べようかな(^^;)

その前に…まずはお風呂で温まりたい。

週末からの3連休、天気予報で最強の寒波が来るみたいに言っているけど、恐ろしいな…(>_<)
また今日みたいな体調だったらつらい(T_T)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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