焼豚チーズの献立(2023年7月29日の昼ごはん)
ごはん
焼豚チーズ
たまご豆腐
キムチ
さつまいもの甘煮
わかめスープ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼豚チーズの献立
少し残っていた焼豚を焼いて、その上にチーズをのせた焼豚チーズでお昼ごはん。
チーズは電子レンジで溶かしました。
トーチバーナーで炙りたかったんだけど、ガスボンベ缶が古くてちょっと怖いなと思って。
新しいガスボンベ缶を買うまでトーチバーナーを使うことは控えようかなと。
焼豚チーズ
わかめスープ
わかめと長ネギ、白ごまでわかめスープ。
(2023年7月29日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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