関節リウマチ治療340日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

関節リウマチのコト

今日は2024年10月14日、関節リウマチ治療340日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

昨日は続きの記録をアップせず寝てしまいました。
とにかく疲れて眠くて仕方がなくて、それと左手が痛くて、早めに就寝。
リウマチのせいで疲れたのか?昼間に動き過ぎて疲れたのか?わからないけど…(^^;)

昨夜は早めに寝たんだけど、寝る時間が長かったせいか?膝の痛みで目が覚める回数がとても多かったんです。
何だろう、いつもと違って…
うまく説明できないんだけど…寝返りをうつ瞬間に目が覚めて、寝返りをうつ前に膝の激痛。
膝の中の何かがずれていて、寝返りで向きを変えようとする時がものすごく痛くて。
いつもは寝返りをしてから痛くて目が覚めるんだけど、昨夜はする前に痛くて。
それが何度もあり大変でした。

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり、リビングへの移動は、昨夜膝が何度も痛かったせいか、いつもよりもフラフラしていました。
ホント、情けない歩き方…(T_T)
朝のルーティーンを済ませていくうちに寝起きのフラフラ感はなくなったけど(^^;)
それと今朝は右手の甲がいつもよりも腫れていて痛いです。
昨夜痛かった左手の痛みはなくなっているのでよかったけど。
今朝はひさしぶりに早めにロキソニン、タケキャブ、プレドニンを服用。

両足の膝から下の重さは軽い方かな。
相変わらず足首は回しにくいけど。

この朝の身体の状態、、、私は本当にリウマチなんだなーとつくづく感じた朝でした。
これから寒くなってくると、またどうなることか不安でたまらないけど。

▼ココからお昼頃の更新

朝の寝起きの状態から体調が下降するかなーと思ったけど大丈夫です(^^)
天気もいいので、洗いたかった長座布団を洗濯したり、ちょこっと片付けをしたり。

長座布団
抗菌 防臭、丸洗いOK、リバーシブル 起毛素材
60×110cm

長座布団

この長座布団は、リビングでちょこっと横になる時に使用しています。
リウマチになってから購入しました。
夏の間はボーダーの面を上にして寝ていたけれど、これからの時期は起毛素材の面を上にして横になります。
洗濯機で洗えてさっぱりしました。

リバーシブル 起毛素材

▼ココから夜の更新

今日は夕方ちょっと微熱が出ました。
ひさしぶりかな。
ただ、微熱はあってもそれほど体調は悪くなく…何だろうなぁ。

右手は腫れていて握るのが少し大変。
痛みは少しだけなので、夕食の用意とかできました。

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関節リウマチ治療340日目
リウマトレックス服用187日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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