関節リウマチ治療472日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療472日目

今日は2025年2月23日、関節リウマチ治療472日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

昨夜も特に痛むことなく眠れました。
痛みはほとんどなかったけど、寝る前に両手両足に湿布(ロキソプロフェンNaテープ)。
気持ちがいいです(^^)

最近は寝る時、足を高くしたり膝用のテーピングサポーター(ProFits)をふくらはぎに巻いたりしています。
で、先日試しに着圧ソックスの指なしを買ってみたのですが…
履くのが大変であきらめました(-_-;)
手、特に親指が痛くて、着圧ソックスを上げるのが大変。
普段から着替えなどでタイツを上げるのも大変で、着圧ソックスはそれ以上に大変でした…

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)。
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少しヨロヨロしてしまうので杖を使ってリビングへ移動)

目覚ましが鳴る前にトイレで目が覚めたー(>_<)
右手が少しこわばっていて、痛みも少しあったけど、とにかくトイレに…(笑)
横になるのも大変なので、そのまま起床しました。

その後手のこわばりや痛みなどは少しずつ軽減。
軽減したものの右手の甲、右手の親指の付け根あたりが今日は痛い。
足に関してはいつも通り、膝から下の重い感じ。
比較的足首は回しやすい。

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療472日目
リウマトレックス服用開始から319日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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