関節リウマチ治療491日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療491日目

今日は2025年3月14日、関節リウマチ治療491日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

昨夜は痛みもなく、途中トイレに1回起きただけでぐっすり眠れました。
前日の疲れが抜けていないからかなー?
夜は早い時間からウトウトしてしまって早めに就寝。

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)。
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、リビングへ移動)

今朝は右手に弱いこわばりで、相変わらずMP関節(MCP関節)は少し腫れています。
両手首とも多少回しにくさはあるけれど、これは時間とともになくなっていくかな。
足は膝、足首が少し重い感じだけど、ひどかった時よりマシ。
何か左足の小指が痛い?かも?
それから、去年の6月に転倒して打ちつけた右足のかかとは、日によって強さは違うんだけど、今も痛みや違和感が残っています。

全体的に今朝はラクな朝、このまま1日過ごせたらうれしいんだけどなぁ。

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療491日目
リウマトレックス服用開始から338日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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