関節リウマチ治療784日目(体調や症状の記録)

2026年1月1日

今日は2026年1月1日、関節リウマチ治療784日目
91回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜)

おはようございます
そして、あけましておめでとうございます(^^)

昨日は1日家でのんびり…
いつもと変わらずの大晦日

そして昨夜は右膝の激痛も出ることなく、1度トイレに目が覚めただけでぐっすり朝まで眠れました(-_-)zzz

ある情報を参考に、横向きになって、膝と膝の間にクッションみたいなものを挟んで寝たら、膝の痛みは出ることなく…
クッションみたいなものって、フリースのひざ掛けを畳んで小さめの洗濯ネットに入れたもので、それを2つ重ねてヘアゴムで束ねたもの。
それほど厚みはないけど挟むのにはちょうどいい厚さで…
その効果かどうかわからないけれど、ココ数日泣くほどの激痛だった右膝の痛みもまったく出ることなく、ひさしぶりにゆっくりと眠れたかなーって感じ(^^)

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動

今朝は、起き上がりと寝室からリビングへの移動時に多少は膝の痛みは出ていたけれど、時間とともに軽減。
膝から下の重い感じ、足首、アキレス腱あたりのこわばりが少し。

手は右手のこわばりと腫れが少し、左手は何となくこわばりがあるかな？程度。

全体的に身体はラクです(^^)

今日も1日症状が出ることなく過ごせたらいいけど、天気の変化でどうかなぁ？
天気予報を見ると、明日、雪だるまのマークがちょこっとあるのよねぇ…
それがちょっと心配(-_-;)

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

関節リウマチ治療784日目
91回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜)
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)