2024年5月31日 関節リウマチ治療204日目(体調や症状、心境など)

関節リウマチのコト

2024年5月31日 関節リウマチ治療204日目(体調や症状、心境など)
リウマトレックス服用51日目
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています

昨夜はひさしぶりにぐっすり眠れた。
1度膝の激痛で目が覚めたけど、半分夢の中って感じで完全に起きてしまうことなくそのまま朝まで眠れた。
こんな夜は何日ぶりだろう。
毎晩こんな感じだったらいいのに。

朝の寝起きは、今日は布団から立ち上がる体勢までもっていくのに時間がかかった。
四つん這い状態になるのが大変で、腕を踏み台にのせるまではできても、そのあと足を踏ん張って立ち上がるのも大変だった。
歩き出しもいつもよりもさらにすり足というか…ちょこちょこ歩きというか…
やっと歩いてリビングへ。

今日は手の親指の下の膨らみ(特に左手)が痛くて、朝食前にロキソニンとタケキャブを服用。
多少痛みは軽減したけれど、時間が経つにつれてまた痛みが増してきた。
右手もなんとなくこわばり…痛み。
両手とも手の甲が腫れていた。

リウマチってその時によって痛む場所がいろいろ。
また痛みや体調不良にはものすごーく波がある。

午後は夫のクリニックの予約日。
手がめちゃめちゃ痛くて早めにロキソニンを服用して出かけた。
夫の方は安定していて特に問題なし(他記事で通院記録としてアップ)。

今日1日を振り返ると、手が痛い日だった。
こんなに手が痛い日はひさしぶりかも?
夜には足がパンパンで膝から下が痛い。
これはまた夜中に痛みで目が覚めるパターンかなぁ?
昨夜みたいにぐっすり朝まで眠りたいんだけどな。

とりあえずアキレス腱部分、ふくらはぎに湿布を貼って寝るー。
あ!あんなに痛かった手があまり痛くなくなっている(笑)
ロキソニンが効いたかな?

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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