関節リウマチ治療234日目｜転倒した時のかかとの痛みが…

2024年6月30日

昨夜は足の痛みで起きることはなく眠れた。
薄っすら「痛い」って時もあったけど、完全に目が覚めてしまうことはなく。

無意識な寝返りで足を動かした時に出てしまう膝の痛みは半端じゃない、私の場合。
そこで、夫が寝る時に膝にテーピングをしてみたら？と。
ネットの「ProFits」のサイトを参考に、試しに膝に貼って寝てみたところ、昨夜は痛みで起きることはなかった。
偶然、たまたまかもしれないけど…(^^;)

参考にした「ProFits」のサイトの動画→膝（ひざ）外側の安定感を高めたい時に

※部位別のテーピングの貼り方がいろいろと出ているので参考になる。

ちなみに今日、ProFitsのテーピングを買ってきた。

今日も比較的身体はラクな1日だった。
ただ、転倒した時のかかとの痛みが強い。
かかとが痛いのは右足で、足の甲もふくらはぎも相変わらず腫れている。
もう2週間もこんな調子。
いい加減整形外科へ行かないとかなぁ？
夫が、ふくらはぎなんてパンパンだし、診てもらったほうがいいんじゃないかって。
かかと以外は腫れていても痛くないから迷うんだよね…(^^;)

しかし、リウマチになってできないことが増えたなー。
手にチカラが入らないから、できないことがいろいろと出てきてイヤになる(T_T)
どうしてこんなに手にチカラが入らないんだろう？

関節リウマチ治療234日目
リウマトレックス服用81日目
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています