今日は身体がラク|関節リウマチ治療271日目

関節リウマチのコト

今日は2024年8月6日、関節リウマチ治療271日目

昨夜は夜中、膝の激痛で目が覚めた。
多分大きな声でうなった?んだと思う。
まだ起きていた夫が慌てて寝室に来たみたいだから…(^^;)
しばらくマッサージをしてもらったら痛みが軽減。
夜中の鎮痛剤(ロキソニン)の服用は回避できた。

朝の寝起き…
いつもよりも身体がラク。
と言うのは、前日の夜寝る直前にプレドニン(2.5mg)を服用したから。
何となく右手がヤバイなと感じたので、試しに飲んで寝てみた。
その効果か?手のこわばりも前日とは違ったし、布団からの起き上がり、リビングまでの移動もラクだった。

ただ、今日は左足の足首が痛い。
もちろん右のかかと(転倒時の打撲の痛み)も痛い。
なので、朝から左足には足首サポーター、右足にはかかとサポーターを装着。
今朝は手がラクだったので比較的スムーズに装着できてよかった(^^)

昼間から夜にかけてそれほど体調は悪くならず、身体がラクだった。
昨日実家へ行ってきたから、きっとそれがよかったんだと思う~(笑)

明日も今日みたいな日でありますように…
リウマチさん、暴れないでね。

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関節リウマチ治療271日目
リウマトレックス服用118日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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