薬服用35日目(関節リウマチ)

関節リウマチのコト

薬服用35日目(関節リウマチ)
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています

ココ数日は起床時の手指のこわばりは、発症当時に比べてだいぶラク。
全体的な体調にはかなり波があって、朝大丈夫でも朝食後に急激に調子が悪くなったり、外出時は大丈夫でも外出先で突然具合が悪くなったり。
そんな感じの繰り返し。
しんどいなと思うことは多々あり。

調子がよくても、発症前にできていたことでできないことはある。

一番感じるのはキャップ。
ペットボトルのキャップは、手が痛いし力が入らないため、なかなか開けられない。

それから包丁。
やわらかいものは問題ないけれど、少し硬いものはちょっと大変。

今まで片手で持てていたけれど両手でないと持てないモノがある。
何気に片手で持ち上げようとするが、痛くてダメな時がある。

着替えも今までと違って時間がかかる。
うまく説明できないんだけれど、親指を掛けるような感じの着替え(例えば下着とか)は、指が痛くてちょっと大変。

昨日は少し泣いてしまった。
思うように動けない自分への腹立たしさ、身体のしんどさ、痛み…
ずっとこんな状態の繰り返しなのか…
薬の効果が出れば多少はラクになるのか…
情けないっていったら…もう、悲しくて悲しくて。

最近の私の場合…
天気がいい日でもしんどい日があって、逆に天気が悪い日でも身体がラクな日もあって…。
その時によってなんだよね。

私と同じように関節リウマチで治療をされている方、、、どうですか?
毎日どうやって乗り切ってるんだろう???

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今日の状態
健康な時の体調(元気な状態)を「10」とすると、今日起きてから今の時間までの体調の状態(痛みやだるさ)は「8」くらいかな。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。