関節リウマチ治療815日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療815日目

今日は2026年2月1日、関節リウマチ治療815日目

おはようございます

昨日は1日穏やかに過ごせました。
でも就寝中のトイレ…ひさしぶりに2回(>_<)
最近八味地黄丸を飲み忘れることが多いから(-_-;)、気を付けないと。

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動

今朝はふくらはぎの痛みで目が覚めました。
子供の頃の「足が痛い」と泣いていた時の症状と同じ痛み。
いろいろな病院へ行ったけど原因はわからず、高学年になるにつれその足の痛みの症状は出なくなっていき…
でも大人になってからもたまに痛くて、1度だけあまりの痛さに救急病院へ飛び込んだこともあったな(^^;)
そこまでは痛くないけれど、今朝は結構痛かった。
なんか冷えている感じはしたから、それで痛かったのかも?
起きて動き出したら痛みはほぼなくなったので、ロキソニンを飲まなくても大丈夫ね。

膝は少し痛くて重苦しい感じ。
足首、アキレス腱あたりのこわばりが少し。

手は両手とも何となくこわばりがあるかな程度。
右手の甲の部分はいつも通りの腫れが若干(-_-;)
両手首とも少し回しにくい。

比較的身体がラクな朝…

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療815日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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