作り置き、下ごしらえ(2023年8月23日)

作り置き、下ごしらえ(2023年8月23日)
もやし
電子レンジで加熱。
加熱後はザルで水切り、ある程度冷めたら保存容器へ。

なめたけ
しょう油、みりん、パルスイート、ほんだし。

ほうれん草
カットしてからお鍋でボイル。

ホワイトソース
電子レンジでホワイトソース。
とりあえず冷めたらこのボウルのまま冷蔵庫へ。
一部は冷凍保存しようかな?

しめじ煮
白だしをかけて電子レンジで加熱。

もち麦入りごはん
はくばくのもち麦を入れて炊いたごはん。

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。
いつもと変わらないです。


















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