チーズハンバーグ風の献立(2023年10月8日の昼ごはん)

栗ごはん
チーズハンバーグ風
サラダ
もずく酢
キムチ
あんまん(おまけ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
チーズハンバーグ風の献立
粗挽肉の冷凍があったのでそれを解凍してこねて、チーズハンバーグ風を作ってお昼ごはんにしましたー。
ごはんは冷凍保存をしておいた栗ごはん。
チーズハンバーグ風
粗挽肉
塩、こしょうを入れてこねました。
こねた粗挽肉を二つに分けて、ラップで丸めました。
こねた粗挽肉+ヨシダグルメのたれオリジナル
丸めた粗挽肉をトースターパンにのせて、ヨシダグルメのたれオリジナル。
蓋をしてオーブントースターで焼きました。
ハンバーグ風
何かすごいな(笑)。
いい加減にこねて丸めただけだから、すごい形になっているー(^^;)。
この焼けたハンバーグ風を器にのせて、その上に溶けるチーズ。
電子レンジでチーズが溶けるまで加熱してチーズハンバーグ風の完成。
あんまん(おまけ)
残っていたあんまんひとつを半分に分けて。
(2023年10月8日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
インスタントラーメンの献立(2023年5月7日の昼ごはん)
インスタントラーメン 野菜サラダ 冷し焼いも インスタントラーメンの献立 インス ...
フレンチトーストの献立(2022年7月29日の昼ごはん)
フレンチトースト 野菜サラダ クノールカップスープ フレンチトーストの献立 ひさ ...
ナポリタン(冷食)と焼まんじゅうの献立(2024年3月2日の昼ごはん)
ナポリタン(冷食) 焼まんじゅう サラダ 冷凍みかん ナポリタン(冷食)と焼まん ...
ワンタン麺(カップラーメン)の献立(2023年8月26日の昼ごはん)
ワンタン麺(カップラーメン)旨辛麺 サラダ ワンタン麺(カップラーメン)の献立 ...
ザ・から揚げ(味の素 冷凍食品)の献立(2023年3月24日の昼ごはん)
ごはん+ごま塩 ザ・から揚げ(味の素 冷凍食品) きゅうりとわかめの酢の物 煮豆 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません