ひとり鍋の献立(2023年12月3日の夜ごはん)

黒米入りごはん
ひとり鍋
ゆでたまご、ブロッコリー
焼いも
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ひとり鍋の献立
イトーヨーカドーで買っておいた「一風堂(博多とんこつ白丸元味)鍋つゆ」を使って、ひとり鍋で夕食にしました。
味はまぁまぁだったかな。
とんこつ特有のニオイは気にならなかったので、普通においしく食べられました(^^)。
ひとり鍋
豚肉、白菜、もやし、下仁田ネギ。
見ためは微妙だけど(笑)。

一風堂(博多とんこつ白丸元味)鍋つゆ
4食分入っていたので、もう1回食べられるなー。

(2023年12月3日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豚カルビの焼肉、野菜添えの献立(2022年8月20日の夜ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) 豚カルビの焼肉、野菜添え ミニトマトのピクルス ひじき煮 ...
エビチリの献立(2022年6月17日の夜ごはん)
ごはん(もち麦入り) エビチリ 焼たらこ たけのこ煮 冷奴 野菜サラダ ※主人の ...
ハンバーグの献立(2023年9月19日の夜ごはん)
ごはん ハンバーグ ごぼうとこんにゃくの炒め煮 しめじ煮と韓国海苔ふりかけの和え ...
焼豚丼の献立(2022年2月24日の夜ごはん)
焼豚丼 野菜サラダ かぼちゃブロッコリー しいたけ煮 味噌汁 ※主人のごはんの量 ...
ほっともっとののり弁当(2022年7月17日の夜ごはん)
ほっともっとののり弁当 他、おかず この日はお昼に続き、夕食もラクしちゃいました ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません