おでんの献立(2024年9月27日の夜ごはん)
ごはん
おでん
なすとホルモン炒め
たまご豆腐
野菜サラダ
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
おでんの献立
おでんが作れそうな食材の下ごしらえがしてあったので、夕食に作りました。
具材は、大根・たまご・ウインナー・ちくわ・さつま揚げ・ちくわぶ。
なすとホルモン炒めはトースターパンに入れてオーブントースターで焼いただけ。
おでん、なすとホルモン炒め
(2024年9月27日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
マグロのすきみ丼(ネギトロ丼)の献立(2022年3月20日の夜ごはん)
マグロのすきみ丼(ネギトロ丼) ひじき豆 サラダ お吸い物 ※主人のごはんの量は ...
海鮮丼の献立(2023年12月17日の夜ごはん)
海鮮丼 豆腐サラダ マカロニサラダ(お惣菜) べったら漬け お吸い物 海鮮丼の献 ...
ビッグやきとり(照り焼き、塩)(2022年8月30日の夜ごはん)
ビッグやきとり(照り焼き、塩) 他、野菜サラダなどの冷蔵庫にあるもの ビッグやき ...
焼肉丼の献立(2021年1月20日の夜ごはん)
焼肉丼、パプリカとピーマン添え お豆腐のおかずラー油のせ かぼちゃとブロッコリー ...
キムチ鍋(ひとり鍋)の献立(2022年1月10日の夜ごはん)|ひとり鍋を作る過程、我が家の場合
ごはん(雑穀米入り) あみの佃煮 きゅうりと韓国海苔ふりかけの酢の物 キムチ鍋( ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません