おでんの献立(2024年9月27日の夜ごはん)

ごはん
おでん
なすとホルモン炒め
たまご豆腐
野菜サラダ
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
おでんの献立
おでんが作れそうな食材の下ごしらえがしてあったので、夕食に作りました。
具材は、大根・たまご・ウインナー・ちくわ・さつま揚げ・ちくわぶ。
なすとホルモン炒めはトースターパンに入れてオーブントースターで焼いただけ。
おでん、なすとホルモン炒め

(2024年9月27日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豚肉もやしの献立(2024年11月30日の夜ごはん)
ごはん 豚肉もやし ほうれん草コーン イカときゅうりの中華和え ふろふき大根 漬 ...
から揚げの献立(2024年2月16日の夜ごはん)
ごはん から揚げ 丸ごと玉ねぎのチーズ焼き コールスローサラダ 漬物 ヨーグルト ...
焼さばの献立(2026年5月7日の夜ごはん)
(2026年5月7日の夜ごはん) 骨取りの焼さばをメインにした夕食。 じゃがいも ...
グリルチキン(お惣菜)の献立(2022年12月21日の夜ごはん)
黒米入りごはん グリルチキン(お惣菜) ブロッコリーとエビのチーズのせ ピクルス ...
キムチ鍋(ひとり鍋)の献立(2021年1月4日の夜ごはん)
ごはん+韓国海苔ふりかけ キムチ鍋(ひとり鍋) コールスローサラダ 菊芋の甘酢醬 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません