豚肉と大根の煮物の献立(2024年11月25日の夜ごはん)

豚肉と大根の煮物の献立

ごはん
豚肉と大根の煮物
小松菜ともやしの炒め物
ハリハリ漬け
冷奴
味噌汁(お昼の残り)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

豚肉と大根の煮物の献立
おでん大根がまだ残っていたので、それを使って煮物で夕食です。
豚肉と大根としらたきと長ネギ。
おでん大根は軽く電子レンジで下茹でしてから使用。
味しみがよくて、短時間で煮えました。
長ネギはオーブントースターで焼いてから煮ました。

豚肉と大根の煮物

豚肉と大根の煮物

(2024年11月25日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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