関節リウマチ治療485日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療485日目

今日は2025年3月8日、関節リウマチ治療485日目
フォリアミン服用日
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

昨日はココ最近では一番歩いた日でした。
用事があって出かけた先が移転していて、貼り紙に書かれていた移転先へ行ったら今度は済ませたい用事がそこでは済ませられなくて…
さらに違う仮の移転先へ行ってやっと済ませることができました(-_-;)
空いているコインパーキングを見つけるのも大変で、歩くのも大変でしんどくて(T_T)
行ったり来たりで昨日はホント最悪でした(T_T)

そんな感じで歩き回ったので夜はきっと痛みがすごいんだろうなーと思って覚悟して寝たのですが、逆に疲れ過ぎたせいか?ぐっすり(笑)
いつもは夜中にトイレに目が覚めるんだけどそれもなかったー(笑)

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)。
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少しヨロヨロしてしまうので杖を使ってリビングへ移動)

今朝は右手が少しこわばっているかな程度と、右手の親指の付け根あたりが動作によって痛みが出るくらいで、手首もそれほど回しにくくない。
足も膝から下が重い感じがするけど、普段よりも少ない?感じで、足首も重い感じがするんだけど回しにくくない。
全体的にとてもラクな朝です。
ただ、これから天気が悪くなっていくみたいだから、それと同時に身体の不調も出てくるのかなって少し心配(^^;)

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療485日目
フォリアミン服用日
リウマトレックス服用開始から332日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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