1週間の献立(2025年2月24日～3月2日)
2025年2月24日～3月2日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●2月24日(月曜日)
| 朝 |  |
焼おにぎり 焼ししゃも なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(白菜、わかめ) |
| 昼 |  |
レーズンパンのトースト シチュー サラダ チーズ 煮りんごのホイップクリームのせ |
| 夜 |  |
ごはん レンジでチンするから揚げ おでん もやしときゅうりの和え物 きんぴら(チルド) |
●2月25日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん きゅうりのおかか和え 梅干 きんぴら さばらー味噌ラー油 なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月26日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん 厚揚げ焼き トマトの酢玉ねぎのせ もやしとカラーピーマンのソテー かぼちゃ煮 味のり |
| 昼 |  |
サッポロ一番塩らーめん 豆腐のトマトのせ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月27日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん ツナ白菜 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 海苔佃煮 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 豚ロースの山賊焼き 玉ねぎのみじんとマヨネーズ(カロリーオフ) ほうれん草のごま和え 白菜の昆布漬け きんぴら ちくわきゅうり 味噌汁 |
●2月28日(金曜日)
| 朝 |  |
焼おにぎり 厚揚げとたまごの煮物 トマトの酢玉ねぎのせ ひじき煮 白菜の昆布漬け かぼちゃ煮 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月1日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ さばらー味噌ラー油 味のり 厚揚げの煮物、しめじ添え |
| 昼 |  |
ぶどうパン 目玉焼き、キャベツ添え トマトスープ 冷凍みかんのヨーグルトかけ チーズ |
| 夜 |  |
黒米入りごはん 焼さば 赤キャベツのマリネ もやしとほうれん草の和え物 かぼちゃ煮 豆サラダ 味噌おでん |
●3月2日(日曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん もやしたまご 焼チーズはんぺん なめたけ かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
ガーリックしょう油パスタ たこ焼き スライスオニオンサラダ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
