関節リウマチ治療489日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療489日目

今日は2025年3月12日、関節リウマチ治療489日目
49回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜)
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

今朝は早くに目が覚めてしまい、そのまま起きています(^^;)
昨夜は痛みも出ることなくぐっすり眠れたので、早くに目が覚めてしまったのかな?

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)。
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、リビングへ移動)

今朝はリウマチの症状はあまりなし。
少し右手がこわばっているかなー?程度。
両手首ともいつもの回しにくさはありません。
足も多少は重い感じはして、足首も何となーく回しにくい感じもするけれど、症状は軽い。
リウマチの症状はゼロではないけれど、このくらいだったらラクに動ける感じ。
ただ、手のチカラはないのよね(T_T)

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療489日目
49回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜)
リウマトレックス服用開始から336日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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