小鉢いろいろ献立(2025年3月11日の朝ごはん)

ごはん
高野豆腐煮
さばらー味噌ラー油
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
らっきょう
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
小鉢いろいろ献立
作り置きなど冷蔵庫にあるものを並べただけの、小鉢いろいろ献立で朝ごはん。
さばらー味噌ラー油はこれで終わりだからまた買ってこないとなー
ごはん、高野豆腐煮、さばらー味噌ラー油、トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
(2025年3月11日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
鮭フレーク丼の献立(2023年1月21日の朝ごはん)
鮭フレーク丼 焼き芋 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け 味 ...
焼鮭の献立(2024年3月5日の朝ごはん)
ごはん 焼鮭 トマトの酢玉ねぎのせ 赤大根の甘酢漬け なめたけ 漬物 バナナヨー ...
おじや(たまご粥)の献立(2023年6月5日の朝ごはん)
おじや(たまご粥) ピクルス トマトの酢玉ねぎのせ たけのこ煮 梅干 味のり ※ ...
ふわふわおかかごはんの献立(2022年5月20日の朝ごはん)
ふわふわおかかごはん 手作りなめたけ エノキの軸 トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたま ...
鮭フレークでちらし寿司風の献立(2022年2月26日の朝ごはん)
鮭フレークでちらし寿司風 金平ごぼう さつまいもの甘煮 わかめとほうれん草の和え ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません