キーマカレーの献立(2025年3月28日の昼ごはん)

キーマカレー
野菜サラダ
チーズ
冷凍みかん
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
キーマカレーの献立
朝作っておいたキーマカレーでお昼ごはん。
朝食にたまごを食べてしまったので、キーマカレーに温玉をのせることは辞めました。
野菜サラダはレタス、スライス玉ねぎ、ブロッコリー、ミニトマト。
ドンキのにんにくごまとドレッシングをかけて食べました。
冷凍みかんはもうそろそろストックがなくなるー
あと1回くらいかな?
キーマカレー

(2025年3月28日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
明太チーズ餅(2026年5月14日の昼ごはん)
(2026年5月14日の昼ごはん) 明太チーズ餅 明太子をマヨネーズ(カロリーオ ...
ベーコンエッグマフィンの献立(2023年2月4日の昼ごはん)
ベーコンエッグマフィン シチュー 芽キャベツのガーリックバターソース炒め トマト ...
おにぎりの献立(2021年2月28日の昼ごはん)
おにぎり 冷凍ミニカレーコロッケ、キャベツ添え 卯の花 ブロッコリー 切り干し大 ...
肉汁つけうどんの献立(2023年4月26日の昼ごはん)
肉汁つけうどん わかめ、あぶら菜、カニカマ、漬けたまご トマト きゅうりのキュー ...
天津飯の献立(2023年2月26日の昼ごはん)
天津飯 サラダ 味噌汁 冷凍みかん ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約24 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません