アラビヤン焼そばの献立(2025年11月23日の昼ごはん)｜懐かしさと満足感が両立する一膳

2025年11月26日

アラビヤン焼そば
さつまいものクリームチーズ和え、ブロッコリーとミニトマト添え
白菜の漬物

アラビヤン焼そばの献立
今回の昼ごはんは、子供の頃から食べている懐かしのアラビヤン焼そばがメイン。
香ばしいソースの風味が広がって、昔からの味わいにほっとする一皿です。
副菜には、さつまいものクリームチーズ和えで甘みとコクを、ブロッコリーとミニトマトで彩りを。
白菜の漬物で塩気を添えて、味の変化が整った昼ごはんになりました。

アラビヤン焼そば
昔から親しんできた味わいの焼そば。
香ばしいソースの風味が広がる主食。

さつまいものクリームチーズ和え、ブロッコリーとミニトマト添え
やさしい甘みのさつまいもをクリームチーズで和え、ブロッコリーとミニトマトを添えて彩りをプラス。
甘みと酸味、食感が重なる副菜。

白菜の漬物
やさしい塩気と食感で、焼そばの香味を引き締める一品。

(2025年11月23日の昼ごはん)

栄養バランスのポイント(およそ)
総カロリー：約625kcal
糖質量：約91g
※アラビヤン焼そばは子供の頃からの懐かしい味わいで、香ばしいソースがごはん代わりにピッタリ
※さつまいものクリームチーズ和えで甘みとコクを添え、ブロッコリーとミニトマトで彩りをプラス
※白菜の漬物で塩気を整えて、全体の味の変化がしっかり整う
※全体として、懐かしさ・甘み・彩り・塩気がバランスよく重なり、満足感と軽やかさが両立する昼ごはん