関節リウマチ治療879日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療879日目

今日は2026年4月6日、関節リウマチ治療879日目

おはようございます

昨日は昼間は調子がよく、いろいろ動き過ぎました…(-_-;)
その結果、夜になってから、普段あまり痛まない右肩、右腕に痛み。
両膝外側の痛み。
ロキソニンを飲んで、湿布(ロキソプロフェンNaテープ)を貼って就寝。

痛みの場所

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて足で踏ん張って立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動

昨夜の肩の痛みが少し残っている感じ。
膝の外側の痛みは少しあり。
膝から下の重い感じは少し。

手のこわばりは若干あるかな?程度。
グーパーをすると、右手中指に違和感。
手首は少し回しにくい。

調子がいいからって動き回ると、時間差で関節の痛みがやってくるなぁ(-_-;)

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療879日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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