関節リウマチ治療1066日目(体調や症状の記録)|前日の体調記録

関節リウマチ治療1066日目

今日は2026年10月10日、関節リウマチ治療1066日目

おはようございます

昨日は昼間、少し歩き過ぎたせいか夜、就寝中に膝の痛みが出て何度も目が覚めました。
両膝のお皿の外側部分が特に痛くて…(T_T)
膝裏からふくらはぎにかけて張っているような感じもあって、かなりしんどかったです。
トイレには2度起きるし(-_-;)

昨日の体調の流れをイラストで表すとこんな感じ

関節リウマチ 前日の体調記録day1065

朝の布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて足で踏ん張って立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動。

今朝は昨夜のような膝やふくらはぎの痛みはほぼないけど、それでも重い感じと動かし方によって痛みがあり。
足首もものすごく固まっている感じで回しにくい。
手は軽いこわばり、両手とも親指の付け根あたりが痛い。
手首を動かすと動かす向きによって痛み。

メトジェクトの副作用の気持ち悪さは今のところ少し。
薬剤師さんの提案?指示?で、市販の胃腸薬は飲まずに、処方されている胃薬(タケキャブ)を朝から夜に変えてみているんだけど…このまま気持ち悪さがひどくならなければいいなぁ。

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関節リウマチ治療1066日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
▼医療費メモ
私の医療費メモ:診察料と薬代のこと

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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