関節リウマチ治療388日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

関節リウマチのコト

今日は2024年12月1日、関節リウマチ治療388日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

今日から12月、今年も残り1ヶ月です。
今日も天気がよさそう?ですね。
本当だったら大掃除とかやりたいところですが、今の私にはちょっと無理です。
何しろ手のチカラがないので(^^;)
ということで、できることだけするつもりですが…

昨夜は1度トイレに起きたけど、あとはぐっすり眠れました。
最近は寝る前に少しだけ布団乾燥機で布団温めておくんだけど、ポカポカして暖かくて気持ちがいいー(笑)

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り。

手も足もこわばりはかなり少なめ。
一番症状が出ているのは、やっぱり右手かな。
今日もたいした症状も出ずに1日過ごせたらうれしい(^^)

調子がよかった昨日…
ひさしぶりにラベル作り(笑)
ネームランドでラベル作りをしました。

ネームランドでラベル

100円ショップで買った何もプリントされていない薬ケースに、曜日のラベルを貼ったり。
その他、以前から貼りたかったラベルを作ったり…
ずっとやりたいなと思っていたことができて満足です(^^)

ネームランドでラベル

▼ココから午後の更新

今日も身体はラクです。
ただ、ちょっと治療に関して凹むことがあって、テンション下がり気味。
自分は自分って思えばいいんだろうけど、ちょっと悲しい。

追記…(予定)

Left Caption
関節リウマチ治療388日目
リウマトレックス服用開始から235日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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