関節リウマチ治療486日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療486日目

今日は2025年3月9日、関節リウマチ治療486日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

昨夜も特に痛みが出ることなくぐっすりでした。

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)。
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少しヨロヨロしてしまうので杖を使ってリビングへ移動)

今朝も大きな症状はなく…
右手が微妙なこわばり、グーパーをすると少し違和感。
左右の手とも親指の付け根あたりが少しだけ痛いかな?程度。
手首は少し回しにくく、回すと少し痛み。
足はいつも通り重い感じなんだけど、かなりラク。

全体的に今朝出ている症状は、時間とともに完全ではないけれどなくなっていく症状。
身体全体もラクです。

リウマチと診断されて数ヶ月は、身体がしんどくて昼間に横になることが結構あったけど、今はほぼそれもゼロ。
寝不足とかちょっと疲れて身体がだるいかな?って時も、テーブルに頭をつけて学生の時のように(笑)ちょこっと寝る程度(^^;)
以前はメンタルもかなりやられていて、泣いてばかりの日々だったなー
今は泣くことはゼロではないけれど、たまにココロがダメで涙を流すこともある…
リウマチの症状は比較的落ち着いているものの、まだまだ前向きにはなれていない。

いろいろなことを考えると不安になって押しつぶされそう…(T_T)

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療486日目
リウマトレックス服用開始から333日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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