関節リウマチ治療689日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療689日目

今日は2025年9月28日、関節リウマチ治療689日目

おはようございます

今日は最初にちょっとお話…我が家の?「2型糖尿病」と「関節リウマチ」のこと(^^)
2017年6月に検査をして「2型糖尿病」と判明したのは「夫」
薬の服用はせず、食事制限とウオーキングで、2017年12月にHbA1cの数値が基準値に…
あれから約8年、今はほぼ普通の食生活をしていますが、HbA1cの数値は安定しています
そして、2023年11月に検査をして「関節リウマチ」と判明したのは「私」
私は「糖尿病」と診断されたことはありません
ブログのこと」「HbA1c」ページにアップしている内容を簡単にまとめてみました。
詳細は個々のページに詳しくアップしてあります(^^)

ココからいつも通りのリウマチの記録です

昨日は1日中体調はよくなく、ずっと左手、手首にかけて痛かったなぁ(T_T)
簡単な家事をするのも、軽いものをもつのも、とにかく左手が痛くて。
ダスターを絞るのも痛いよねー(>_<)
右手も痛かったけど左手よりはまだマシで、何とか右手でカバーしていたけど…ホント1日中しんどかったです。

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動)

昨夜、明日の朝には痛みがなくなっていたらいいなーと願って寝たのですが…ダメでした(T_T)

リウマチ治療689日目

一番痛いのは左手で、指から手首まで。
チカラを入れることもできず、ちょっとした軽いものを持ち上げるのもつらい感じ。
右手はこわばりが少し、ピンクの丸の部分の腫れ、少しだけ全体的に痛み。

足首はこわばりが少し。
左膝に何となく痛み。

昨日やおとといほどの痛みよりはマシになっているけど、今はとにかく左手が痛い。
朝からゲルサポーター手首用(中山式)を装着しています。

午後1時半頃更新

左手の痛みが朝飲んだロキソニンではおさまらず、今度は屯用のボルタレンを服用。
胃薬は朝ロキソニンといっしょにタケキャブを飲んでいるので、お昼はボルタレンだけ。
痛みがおさまってくれたらいいな。

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療689日目
リウマトレックス服用開始から536日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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