関節リウマチ治療76日目(体調や症状など)

関節リウマチのコト

関節リウマチ治療76日目(体調や症状など)
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています

最近、朝の目覚めの時や長時間手を動かさない時など、右手の人差し指が固まっている感じで指が曲がらなくなる。
ものすごく腫れているわけではなく…。
たとえて言うなら突き指をして腫れて指が曲がらないと言ったらわかりやすいかな。
そんな状態。

少しずつグーパーをしたり、指を曲げたり、マッサージをしたりすると徐々に曲がるようになり、握りこぶしをすることができるようになる。

最近はこんな感じ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。