関節リウマチ治療782日目(体調や症状の記録)

2025年12月30日

今日は2025年12月30日、関節リウマチ治療782日目

おはようございます

昨日は昼間もそれほど体調はしんどくなく1日を過ごせました。
ただ、時々右膝の外側部分の激痛があったけど(-_-;)
夜、寝ている時にも薄っすらその膝の痛みが出たけど、完全に目が覚めてしまうほどの痛さではなかったのでよかった…

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動

今朝も右膝の痛みが少し、両足とも膝から下の重い感じ。
足首やアキレス腱あたりのこわばりは少なめ。

手は、朝起きた瞬間、全体的に痛いなーと思ったけど、その感じはすぐなくなり…
手全体、手首も含めていつもよりもこわばりが強めかな？
強めだけど、いつも通り動かせている感じだから…

今日は天気がいいみたいですね。
いい天気だけど、大掃除はする気にならず(^^;)
年内最後、シーツとかカバー類を洗濯するくらいかな？(笑)
動き過ぎるとあとで大変なので。

体調がよければ、ちょこっとスーパーへ行くかな？
お正月用には、私の好きなモノだけすでに買ってあるし(笑)、おせちはお義母さんが注文してくれたものが明日届くし。
特に買う物もないけど、簡単に食べられる、食べたい物を買ってくるくらいかな？

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

関節リウマチ治療782日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)