関節リウマチ治療858日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療858日目

今日は2026年3月16日、関節リウマチ治療858日目

おはようございます

昨日は1日穏やかに過ごせたのですが、夜、夕食の片付けが終わり、リビングで椅子にしばらく座った後、立とうとしたら右膝が痛くて立てなくなってしまって…(T_T)
ある程度の時間、同じ体勢でいると、何だろう?関節が固まってしまう感じ?で、ほぐれるまで痛みが続いて大変なんです。
昨夜の膝の痛みはその症状で、やっと立ち上がり、転ぶと危険だから杖を使って部屋の中をゆっくりウロウロ(^^;)
そしたらほぐれて痛みが軽くなりました。
でも完全には痛みは消えなかったので、ロキソニンを飲んで、湿布(ロキソプロフェンNaテープ)を貼って就寝。
寝ている時、1度だけ痛みで目が覚めたけど、泣くほどではなかったな(笑)

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動

今朝は昨夜のような膝の痛みはそれほどなくて、布団から立ち上がる時に少し出た程度。
寝室からリビングへ移動、その後少し歩いていたらほぐれた感じ。

手は若干のこわばりがある程度で、痛みはないかな?
手首も若干の回しにくさがある程度。

何とかまぁまぁな体調(^^;)

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療858日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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