関節リウマチ治療980日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療980日目

今日は2026年7月16日、関節リウマチ治療980日目

おはようございます

昼間は痛みや倦怠感は少なめだけど、夕方から夜にかけて症状が出てきて、昨夜は泣くほどの倦怠感で…(T_T)

ラクになりたい、ラクになりたいよ…
大泣きしてしまいました(-_-;)

布団に横になる頃には少し気持ちも落ち着いて、気持ちが落ち着くと痛みや倦怠感も少しだけよくなって、スッと眠れました。
夜中のトイレには1度起き、その時布団から立ち上がる時の痛みは数日前よりはマシだったかな。

今朝の布団からの起き上がり(立ち上がり)やリビングへの移動も、少しずつだけどしんどさは減っている感じ。

右腕は相変わらず痛くて、この痛みは1日中。
膝などの痛みは波があって、昼間は痛みが多少穏やかになるけど、右腕の痛みは1日中同じレベルの痛み。

痛みや倦怠感はものすごくつらく、しんどいけど、それプラス食欲のなさもしんどい。
朝食はまぁまぁ食べられるけど、昼と夜が問題(-_-;)
特に夕食が食べたくなくてね…
食べたくないから夫の食事を作る気力もわかなくて、もうずっと悲惨な夕食。
最近特に夕食の記事がほぼゼロなのはそのため。
たまに、簡単だけど作れる日もあるんだけど、今度は写真を撮る気力がない。
私自身の体調やメンタルがもう少し整ってきたら、また以前のように記録としてアップできると思うけど、今は少し無理かな(-_-;)

何度も言っているけど、リウマチは身体だけでなくメンタルもやられる。
痛み、倦怠感、それプラスメンタル…
本当につらい。
これは自分がリウマチになってわかったこと。

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関節リウマチ治療980日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
▼医療費メモ
私の医療費メモ:診察料と薬代のこと

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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