お惣菜(鶏の甘酢和え)の献立(2022年10月2日の夜ごはん)

お惣菜(鶏の甘酢和え)の献立

ごはん
お惣菜(鶏の甘酢和え)
白ごま豆腐(みそだれ)
サラダ
豚汁
あみの佃煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

お惣菜(鶏の甘酢和え)の献立
メインのおかずを考えるのが面倒だったので、お惣菜(鶏の甘酢和え)を買ってきました。
やわらかくておいしかったな。

お惣菜(鶏の甘酢和え)

お惣菜(鶏の甘酢和え)

白ごま豆腐(みそだれ)
すごく濃いごま豆腐。
添付されていたみそだれをかけて。

白ごま豆腐(みそだれ)

サラダ
冷蔵庫に下ごしらえをして入れておいた野菜でサラダ。
赤がなかったー。

サラダ

豚汁
作り置きをしておいた豚汁。
作りたてもおいしいけど、少し時間がたった豚汁もおいしいです。
玉ねぎも入れたので甘みもあっておいしかった。

豚汁

(2022年10月2日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。