ハンバーグ(冷凍食品)の献立(2022年10月13日の夜ごはん)
ごはん
ハンバーグ(冷凍食品)
もやしときゅうりの和え物
おでん
かぼちゃ
レンコンのきんぴら
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
ハンバーグ(冷凍食品)の献立
冷凍食品のハンバーグを電子レンジで加熱してメインに。
このハンバーグ、おいしいんです。
ソースは昔ながらのケチャップとソースで作りました。
おでんは汁物代わり。
ハンバーグ(冷凍食品)
もやしときゅうりの和え物
下ごしらえ済みのもやしときゅうりをポン酢とすりごまで和えただけ。
(2022年10月13日の夜ごはん)
