スンドゥブチゲの献立(2022年12月1日の夜ごはん)

ごはん
スンドゥブチゲ
ケンタッキー
ピクルス
カリフラワー
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
スンドゥブチゲの献立
ストレートタイプのスンドゥブの素(モランボン)を使って、スンドゥブチゲ。
小さめの土鍋で一人分ずつ煮ました。
スンドゥブチゲ
白菜、長ネギ、ほうれん草、しめじ、豆腐、たまご。


ケンタッキー、ピクルス、カリフラワー
冷凍してあったケンタッキーを解凍して夕食の1品に。

(2022年12月1日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豚肉と玉ねぎのトンデリングの献立(2020年7月18日の夜ごはん)
豚肉と玉ねぎのトンデリングの献立 ごはん(三十雑穀入り) 豚肉と玉ねぎのトンデリ ...
湯豆腐とひとくち餃子の献立(2025年1月5日の夜ごはん)
ごはん 湯豆腐 ひとくち餃子 きんぴらごぼう(チルド) ヨーグルト ※ごはんの量 ...
チルドハンバーグ(チーズ入り)(2022年5月16日の夜ごはん)
チルドハンバーグ(チーズ入り)が夕食のメイン。 試しに買ってみた。 ひとつ398 ...
細巻きの献立(2022年6月22日の夜ごはん)
細巻き なめたけ風 ハムのマリネ 野菜サラダ 細巻きの献立 スーパーの細巻きで簡 ...
餃子の王将テイクアウト(チャーハンと天津飯)の献立(2022年6月20日の夜ごはん)
チャーハン/天津飯 その他、サラダや冷蔵庫の作り置き 餃子の王将テイクアウト(チ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません