スンドゥブチゲの献立(2022年12月1日の夜ごはん)
ごはん
スンドゥブチゲ
ケンタッキー
ピクルス
カリフラワー
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
スンドゥブチゲの献立
ストレートタイプのスンドゥブの素(モランボン)を使って、スンドゥブチゲ。
小さめの土鍋で一人分ずつ煮ました。
スンドゥブチゲ
白菜、長ネギ、ほうれん草、しめじ、豆腐、たまご。
ケンタッキー、ピクルス、カリフラワー
冷凍してあったケンタッキーを解凍して夕食の1品に。
(2022年12月1日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
カレーライスの献立(2024年11月9日の夜ごはん)
カレーライス(千切りキャベツ添え) きゅうりのきざみ塩昆布漬け ハムのマリネ ひ ...
ツナチーズカレーの献立(2023年5月7日の夜ごはん)
ツナチーズカレー 豆腐サラダ べったら漬け風 煮豆 味噌汁 ※ごはんの量は約15 ...
焼肉丼の献立(2022年3月18日の夜ごはん)
焼肉丼 豆腐 ひじき豆 トマトサラダ キムチ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約15 ...
ドライカレーの献立(2022年1月29日の夜ごはん)
ドライカレー 温泉たまご アボカドのサラダ 千切りキャベツのサラダ 味噌汁 ※献 ...
ステーキの献立(2021年2月23日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) ステーキ たまご豆腐 野菜サラダ 味噌汁 ※主人のごはんの量 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません