やきとり＆レバかつの献立(2023年9月15日の夜ごはん)
ごはん
やきとり＆レバかつ
酢の物
サラダ
漬物
味噌汁(白菜、油揚げ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
やきとり＆レバかつの献立
最近お惣菜のおかずが多い我が家(-_-;)。
でもいいんです。
作れない時は無理に作らなくても、簡単に済ませられるならそれでもいいー。
いろいろなことで身体も気持ちもいっぱいいっぱいの時は、食事作りは無理しないと決めているのでー(笑)。
やきとり＆レバかつ
酢の物
下ごしらえ済みの千切りきゅうりと韓国海苔ふりかけを酢の物にしました。
(2023年9月15日の夜ごはん)
