おでんの献立(2023年12月21日の夜ごはん)

ごはん
おでん
焼ネギ
焼ブロッコリー
もずく酢きゅうり
カニカマ
キムチ
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
おでんの献立
朝煮ておいたおでんにウインナーを加えて、おでんで夕食です。
副菜は焼ネギ、焼ブロッコリーなど。
お味噌汁は少し残っていたなめこ汁に麩を加えて。
おでん
焼ネギ、焼ブロッコリー
(2023年12月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
海鮮丼の献立(2023年3月3日の夜ごはん)
海鮮丼 もやしとわかめの和え物 味付めかぶ きんぴら 野菜サラダ お吸い物 ※ご ...
豚肉と大根の煮物の献立(2020年6月22日の夜ごはん)
豚肉と大根の煮物の献立 ごはん(三十雑穀) 豚肉と大根の煮物 紫キャベツとコーン ...
栗ごはんとスンドゥブの献立(2021年10月2日の夜ごはん)
栗ごはん スンドゥブ チキンナゲット(ケンタッキー) トマト もずく酢きゅうり ...
サラダメインの献立(2023年1月23日の夜ごはん)
黒米入りごはん サラダ カクテキ なめたけ 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、 ...
厚切りポークウインナー焼きの献立(2023年7月8日の夜ごはん)
黒米入りごはん 厚切りポークウインナー焼き、ブロッコリー添え サラダ ゆでたまご ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません