ガーリックライス(お惣菜)の献立(2024年1月9日の夜ごはん)

ガーリックライス(お惣菜)の献立

ガーリックライス(お惣菜)
味噌田楽
サラダ
かぼちゃサラダ(お惣菜)
べったら漬け
ヨーグルト

ガーリックライス(お惣菜)の献立
食欲がなく、体調もすぐれない時間帯に突入。
気分転換にスーパーへ買い物に行き、夫の分だけガーリックライスを買ってきて、夕食の主食にしました。
あまりの量の多さに半分だけ夕食で、残り半分は冷凍保存しておきました。

ガーリックライス(お惣菜)

ガーリックライス(お惣菜)

味噌田楽
午前中に下ごしらえをしておいたこんにゃくを温めて、味噌だれとすりごまをかけて味噌田楽。

味噌田楽

(2024年1月9日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。